Co je nedostatek jódu?
Jód je prvek, vaše štítná žláza potřebuje, aby se hormony štítné žlázy. Je-li vaše strava je deficitní na jód, bude vaše štítná žláza zvětší, protože se snaží zvýšit produkci hormonů štítné žlázy. Zvětšené štítné žlázy může způsobit hmoty v krku známé jako strumy. Jako úrovní štítné žlázy klesat, hypotyreóza vyvíjí.
Hypotyreóza zpomalí váš metabolismus, což způsobuje takové příznaky, jako je únava, přibývání na váze, slabost, zvýšená citlivost vůči chladu, zácpa, suchá kůže, a depresivní nálady. Vaše vlasy a nehty mohou být tenké a křehké, a pokud jste žena, váš menstruační cyklus může být abnormální. Neléčí, může vaše pokožka nabobtná a zahustíme, vaše oči se může zdát, vyčnívat, mentální funkce mohou klesat, a nakonec může upadnout do komatu.
Jód je také důležité pro vývoj. Děti narozené matkám, které mají nedostatek jódu může mít problémy, jako je mentální retardace, hluchoněmost, poruchy chůze, a růstových abnormalit. Kojenci a děti, kteří nemají dostatek jódu může mít také kognitivní potíže, ale ty mohou být reverzibilní.
Nedostatek jódu je vzácné v Evropě, částečně proto, že sůl je často obohacena o jód. Mléčné výrobky, vejce, mořské plody, mořské řasy, některé druhy masa, a některé chleby jsou také potravinové zdroje jódu. Nejlepší způsob léčení nedostatek jódu je vyhnout se na prvním místě. V případě, že se vyvíjí, nicméně, může být léčen jodu suplementace a dietní modifikace.
Závažné komplikace nedostatku jódu jsou vzácné v Evropě. Pokud zjistíte, že rozšiřující se množství v krku nebo rozvíjet symptomy hypotyreózy, s eek rychlá lékařská péče. Těžká deprese, dýchací potíže, bolest na hrudi nebo tlak, změna duševního stavu, a změna úrovně vědomí jsou komplikace hypotyreózy, že jen zřídka, se mohou vyvinout v důsledku nedostatku dlouhodobého jodu. Pokud se tyto příznaky rozvíjet, s eek okamžitou lékařskou péči (volejte 911). Těžký nedostatek jódu rovněž zvyšuje riziko potratu a narození mrtvého dítěte, okamžitě vyhledejte lékařskou péči pro jakékoliv krvácení v průběhu těhotenství nebo obavy o plodu pohody.
