Jako lékařský termín, artritida jednoduše znamená zánět kloubu. Nicméně, efektivní léčbu artritidy není zdaleka jednoduché. Arthritis Foundation obsahuje více než 100 druhů artritidy a souvisejících nemocí (Zdroj: AF ). Zatímco léčby se může lišit v závislosti na konkrétní diagnózu, řízení bolesti a otoky jakéhokoliv typu artritidy mají některé společné prvky.
Jaké jsou cíle léčby artritidy?
Cíle v léčbě artritidy je snížit bolest a otok, udržuje funkci kloubů, a zabránit dalšímu poškození a postižení. Dobrou zprávou je, že tyto cíle jsou spojeny, a pracovat na dosažení jednoho cíle vám pomůže dosáhnout další cíl. Například, bude léčení otok často zmírnit bolest, která vám umožní cvičit cviky, které pomáhají udržovat funkci kloubů. To zlepšuje schopnost pohybu a snižuje postižení.
Mohu zlepšit poškození kloubů v důsledku artritidy?
Bohužel, až budete mít poškození kloubů od artritidy, to nelze vrátit zpět. Dobrou zprávou je, že můžete často zpomalit poškození kloubů, a zastavit jeho zhoršování. Pokud máte bolesti kloubů nebo otoky déle než dva týdny, navštivte svého lékaře. Včasná léčba může zabránit poškození kloubů a zlepšit funkci kloubů.
Jaké léky léčbě artritidy?
Váš léčebný plán pro artritidy, bude záviset na konkrétní podobě artritidy a závažnosti příznaků. Váš lékař může doporučit léky k dosažení vašich cílů léčby:
Acetaminophen (Tylenol) může snížit bolest kloubů od několika hodin až 8 hodin.
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jako je ibuprofen (Advil, Motrin) a naproxen (Aleve, Naprosyn) snížit zánět, otok, bolest a ztuhlost po dobu až 12 hodin.
Aktuální krémy s přísadami, jako kapsaicin, salicyláty, mentol, eukalyptus a libavky olej může dočasně pomoci s bolestí a ztuhlosti.
Kortikosteroidní injekce do kloubu může lépe a déle snížit zánět, otok, bolest a ztuhlost (dny až týdny) než perorální léky a krémy.
Kyseliny hyaluronové injekce do kloubu může zmírnit zánět, otok, bolest a ztuhlost lepší a delší (šest měsíců až jeden rok) než perorální léky a krémy.
Jaké další léčba strategie pomoci s artritidou?
Kromě léků, kompletní léčebný plán může obsahovat celou řadu dalších strategií a terapií. Ne všechny terapie práci pro všechny lidi, a budete muset spolupracovat s lékařem určit, jaké úpravy jsou nejúčinnější pro vás.
Fyzikální a ergoterapie. Možná si myslíte, že cvičení zvýší vaši bolest nebo aby artritida horší. Ve skutečnosti, právě opak je pravdou. Předepsané cvičení, aktivity a terapie vám mohou pomoci kontrolovat bolest a zachovat funkci kloubů a pružnost.
Tepla a chladu terapie může zmírnit bolest a uvolnit ztuhlé klouby. Tepelná terapie zahrnuje vyhřívané dečky, tepelné lampy, teplé obklady, teplá voda láhve, parafín koupele a teplé vody koupele. Chladová terapie, jako jsou studené obklady a ledové zábaly, může také pomoci artritidy tím, že sníží bolest a otok. Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit používat teplo i studenou terapii.
Společné imobilizace se šlemi, dlahy a elastické bandáže drží váš spoj na místě, nebo je to více stabilní. Tím se vám odpočinutí svého jointa a chrání ji před více poranění a podráždění.
Kompenzační pomůcky, aby stres z vašich kloubů v dolní části těla a pomůže vám udržet lepší rovnováhu. Příkladem jsou hole, berle a chodítka. Speciální typy vložek může pomoci s bolestí a zlepšit chůzi, pokud máte koleno artritidu.
Adaptivní zařízení vám umožní dosáhnout a manévrování objekty bez ohýbání a namáhání kloubů. Příkladem jsou grabbery, reachers, a velké zpracovány nástroje a náčiní. Toto zařízení obecně pomáhá s artritidou v horní části těla.
Alternativní léčba artritidy. To zahrnuje doplněk stravy s názvem glukosamin, chondroitin, které studie naznačují, může pomoci zachovat nebo vytvořit chrupavku. Poskytuje úlevu pro mnohé, ale ne všichni lidé s artritidou, a může snížit potřebu jinými léky. Akupunktura je forma tradiční čínské medicíny zahrnující vložení tenkých, ostrých jehel v určitých bodech na těle. Vědci zjistili, že akupunktura může zlepšit bolest artritidy u některých lidí.
Změny životního stylu jak pro krátkodobé a dlouhodobé řízení svého artritidy jsou důležité:
Cvičení, strečink, rozsah-of-pohybových činností, a low-dopad činností vám pomůže udržet pružnost a posílit vaše klouby.
Hubnutí pomocí diety a cvičení snižuje stres na bocích a kolenou. Každá libra ztratíte bude trvat dvě kila tlaku z vašich kloubů.
Naučit se střídavými obdobími aktivity s obdobími odpočinku chrání vaše klouby a snižuje stres na ně.
Relaxační a metafor techniky mohou zlepšit svou bolest a svůj smysl pro pohodu.
Transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS) je terapie, ve které je slabý elektrický proud prostřednictvím elektrod umístěných na kůži. To může dočasně zmírnit bolest kolene nebo kyčle artritidy u některých lidí.
Chirurgie opravit nebo vyměnit kloub poškozen artritidy může být volbou pro vás, pokud si jiné strategie nezlepší vaše příznaky.
