Nemusíš se cítit provinile o výši "kvalitní čas", který strávíte se svou rodinou. Někteří odborníci se začínají vyhýbat kvality časový hnutí za něco mnohem základní.
"Neznamená to však trvat velkých gest budovat kvalitní vztahy se svými dětmi," říká Laura Sessions Stepp, oceněný novinář a autor ceněné knihy Our Last Best Shot: vede naše děti přes rané adolescenci.
Paní Stepp věří, vybojovat si čas strávený s rodinou nevyžaduje velké úpravy svého života.
"Myslíme si, že musíme do košíku rodinu pryč Barbados nebo koupit permanentky do symfonie mít dobrý čas," říká. "Ale kvalitní čas by měl být tkané do našich životů. Zvláště jako naše děti zestárnou a vyklouznout z nás, musíme se přestat starat o mimořádné a více myslet na obyčejné."
Zde jsou některé návrhy:
Děti chtějí svou plnou pozornost. Když mluví, podívat se na ně, jejich zapojení do dalšího rozhovoru, ukazují váš zájem.
Poslechněte si jejich hudbu. Kdo ví, možná začnete líbí to.
Zeptejte se jich, co chtějí dělat. Je baseball jejich láska? Dohánět ve vaší zahradě, nebo hodit pár v místním diamant baseballu.
Zřídit nové rodinné tradice. Nastavte určitý čas každý týden pro ně, jako je pátek pizza nocí nebo nedělní brunche.
Rozvíjet svou rodinu jako tým. Dát každému práce. Líbí se dohromady.
Proveďte jeden-na-jeden čas s každým dítětem. Děti mluvit volněji, když jsou jen s jedním rodičem.
Sledujte televizní pořady, které si vybrat. Pak se o nich mluvit.
