Vesint

Q a: pre - diabetes

Téměř 57 milionů lidí má pre-diabetes, podle Evropské Diabetes Association (ADA). To znamená, že jejich hladina glukózy v krvi je vyšší, než je obvyklé, ale ještě není dostatečně vysoká, aby se určil jako diabetes.

I když lidé s pre-diabetes se dosud nevyvinul plnohodnotné diabetes, jsou stále v ohrožení, protože studie ukazují, že mnozí lidé s pre-diabetes rozvoji onemocnění do 10 let. Oni jsou také vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění: ADA říká, že lidé s pre-diabetes je 1-1/2 krát častěji než lidé s normální hladiny cukru v krvi k rozvoji onemocnění srdce.

"Naštěstí, výzkum ukázal, pokud budete jednat, řídit hladinu glukózy v krvi, pokud máte pre-diabetes, můžete zpozdit nebo prevenci diabetu typu 2 z vůbec vyvíjet," říká Robert Rizza, MD, bývalý prezident Evropské Diabetes Association.

Následující otázky a odpovědi z ADA vám pomůže pochopit vaše rizika a schopnost zabránit onemocnění z postupující.

Otázka: Mohl bych mít pre-diabetes a neví?

: Ano, lidé s pre-diabetes obvykle nemají příznaky. Jedná se o příznaky diabetu: zvýšená žízeň, časté močení, rozmazané nebo měnící vidění, únavu a nevysvětlitelné změny v hmotnosti. Tyto příznaky se nemusí objevit, dokud skutečná diabetes vyvinula.

Q: co by se mohlo udělat, abych podezření, že mám pre-diabetes?

: Prvním příznakem je, že máte nadváhu nebo jsou obézní. Pokud jste obézní, bez ohledu na váš věk, nebo pokud máte nadváhu po věku 45 let, máte větší riziko pro pre-diabetes. Vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol, nebo vysoká hladina triglyceridů také dát vám větší riziko. Kombinace nadváhy, vysoké hladiny triglyceridů, vysoký krevní tlak, a vyšší než normální hladiny cukru v krvi se nazývá metabolický syndrom. Toto onemocnění je považován za pre-diabetes.

Otázka: Proč musím vědět, jestli mám pre-diabetes?

: Můžete snížit riziko vzniku diabetu 2. typu rozvoj o 58 procent ztrátou 5 až 10 procent své hmotnosti a cvičení mírně po dobu 30 minut denně. S takto brzy se můžete vrátit zvýšené hladiny glukózy v krvi do normálního rozmezí pro některé lidi.

Q: kdo by měl nechat vyšetřit na pre-diabetes?

: Viz svého poskytovatele zdravotní péče, pokud jste mladší než 45 let a obézní, což znamená, že mají body mass index 30 nebo více. Váš poskytovatel bude kontrolovat krevní tlak a cholesterol. Pokud se jedná o vysoký, bude váš poskytovatel test, který pro pre-diabetes. Pokud máte nadváhu nebo jsou obézní a věku 45 let nebo starší, měli byste být kontrolována pro pre-diabetes. Pokud je vaše váha je normální a vy jste starší 45 let, měli byste se zeptat svého lékaře během rutinní návštěvu úřadu, pokud testování je vhodné.

Bez ohledu na váš věk, může váš poskytovatel vám test na pre-diabetes, pokud máte tyto rizikové faktory: rodinná anamnéza diabetu, historii gestační diabetes, nebo jste africký Evropská, hispánský evropské, nebo asijské Evropy.

Otázka: Jak často bych měl být testován?

A: Jak dlouho, jak vaše hladina cukru v krvi jsou normální, měli byste být kontrolovány jednou za tři roky. Pokud jsou diagnostikovány s pre-diabetes, měli byste být testovány typu 2 diabetes nejméně jednou za dva roky.

"Diabetes je závažné, často život ohrožující, lékařská nemoc, která dosáhla epidemických rozměrů," říká Dr. Rizza. "Ale proto, že onemocnění lze zabránit nebo zpoždění tím, že změny životního stylu ve fázi pre-diabetes, máme naději proměnit tuto kolem."