Vesint

Pokud úzkost převezme, vyhledejte pomoc

Pokud otevřete přední dveře a tygr skočí na vás, to je normální mít strach. Ale pokud si otevřete dveře a najít žádný tygr a ty jsi pořád strach, že je úzkostná porucha.

Myslíte si, strach tygr, nebo máte strach strach? To je klíčová otázka, s úzkostnými poruchami, říká Wandal Winn, MD, z Anchorage na Aljašce, zástupce veřejných záležitostí pro Evropskou psychiatrickou asociací.

Není to tak dávno, úzkostné poruchy neměl ani jména. Někteří lidé se zeptat, jestli je tam hodně s nimi, nebo zda lékaři a farmaceutické firmy si jen dát štítky na pocity lidé vždy měli.

Ano, lidé měli vždy jim říká Kami White, Ph.D., ředitel behaviorální medicíny v Centru pro úzkost Boston University a související poruchy. Ale po dlouhou dobu, nikdo nevěděl, tyto pocity mohli překročit hranici, aby se stal závažné onemocnění, které potřebují léčbu, říká Dr. White. "Staré pořekadlo bylo" Oh, ona má jen případ nervy. "Výsledkem bylo hodně zbytečné trápení.

Chronická a neúprosný

Úzkostné poruchy trápí odhadem 19 milionů obyvatel USA, říká, že Národní institut duševního zdraví (NIMH). Tyto závažné onemocnění "vyplnit životy lidí s drtivou úzkost a strach. Na rozdíl od relativně mírné, krátké úzkosti způsobené stresující události jako obchodní prezentaci nebo první den, úzkostné poruchy jsou chronická, vytrvalé a může růst postupně horší, pokud se neléčí, "říká NIMH.

Ale hranice mezi plachý kluk a jedna se sociální úzkostnou poruchou může být tenká. Tyto nemoci mohou být chybně diagnostikuje, overdiagnosed nebo špatně self-diagnostikována. To je obzvláště pravda, jak farmaceutické firmy podporovat proud léky k léčbě deprese, úzkost a stres.

Podle NIMH, příznaky generalizované úzkostné poruchy (GAD) patří konstantní, přehnané znepokojující myšlenky a napětí o každodenní běžné životní události a aktivity, který trvá alespoň šest měsíců. Osoba s GAD vždy očekává to nejhorší, i když tam je malý důvod pro to očekávat. Mezi další příznaky patří únava, třes, svalové napětí, bolesti hlavy nebo nevolnost.

"Tam je stále více a více tlaku se s tím vypořádat v kanceláři primárního lékaře, někdo jiný než duševní zdraví profesionální," říká klinický psycholog Rudy Nydegger, Ph.D., profesor psychologie na Union College v Schenectady, NY "Je tu tendence diagnostikovat a rychle předepsat rychle, když pacient je jednoznačně v nouzi. "

Ale Dr. Nydegger říká, že "lék sám jednoduše zmírňuje některé ze znepokojujících symptomů. Sám léky se nezabývá významných příčin a skrytých příčin."

Navštivte svého lékaře, první

To neznamená, že někdo s příznaky úzkosti by neměla nejprve vidět rodinného lékaře. O anamnéze pacienta a vyšetření, je možné lékař často říkají, že to, co pacient prochází má fyzikální a nikoli psychologické příčiny, nebo že je to jednorázová záležitost.

Léky mohou zmírnit záchvat paniky, ale to nebude mít někoho, kdo se sociální úzkostnou poruchou "zpět na piknik," říká Dr. White. "Nakonec, je to na lékaře nebo psychologa, jak dostat lidi zpět do sociálního světa, že jsem odešel."

"Ne každý, kdo má strach musí být na léky," říká Dr. Winn. "V mé praxi, může být blíží 50-50." Říká, že je opatrný léků, protože může způsobit psychické nebo fyzické závislosti nebo vedlejší účinky-včetně úzkosti.

Několik typů "talk terapie" může léčit úzkostné poruchy.

"Léky není první věc, která přijde na mysl, když jsem pomáhal, že osoba," říká Dr. Winn. "První věc, kterou je vzdělávání. Úzkost vede ke krmení ve tmě. Pokud člověk ví, co opravdu má, že je velmi silný protijed."