Vesint

Buďte aktivní pacient

Lidé, kteří se aktivně podílejí na jejich zdravotní péči zůstat zdravější, zotavit rychleji, když jsou nemocní a žijí déle, zdravěji, říká agentura pro zdravotnický výzkum a kvalitu.

Aktivní pacienti účastnit jako partneři ve své zdravotní péči se svými lékaři a další poskytovatelé. Oni nemají rozhodovat zdravotní péče na jejich vlastní, ale oni jsou na starosti procesu, protože naplánovat vhodné návštěvy jejich poskytovatelů zdravotní péče, plánovat dopředu, aby co nejvíce z těchto návštěv, dozvědět se o jejich onemocnění a léky, a pokračovat na léčbu a změny životního stylu, jak bylo dohodnuto na jimi a jejich lékaři.

Buďte informováni

Být informován o případných zdravotních onemocnění, které máte můžete udržet si od pasivně souhlasí s testy a léčbu.

Rozhodněte se, co chcete dostat na schůzku dříve, než budete chodit do kanceláře. Zapište si všechny otázky, které jste a případné problémy, které chcete projednat předem. Přineste své poznámky a odkazovat se na ně.

Další nápady:

  • Přineste seznam všech předepsané a volně prodejné léky, bylinky a doplňky budete mít na vědomí, a vaše dávky.

  • Přineste seznam případných léků, na které jste alergičtí.

  • Mějte zdravotní deník. Pokud máte chronické onemocnění nebo konkrétní zdravotní obavy, aby datovaný protokol o Váš celkový zdravotní stav, přičemž zvláštní vědomí symptomů nebo změn. To vám připomene diskutovat o některé věci se svým poskytovatelem zdravotní péče, a také se mu ani její graf jakékoliv změny ve vašich symptomů v průběhu času pomoci.

  • Pokud jste viděli nové poskytovatele zdravotní péče nebo specialista na poprvé, přinést kopie vaší anamnézy a informace o onemocnění, onemocnění a příčiny úmrtí rodinných příslušníků. To vám pomůže vytvořit váš zdravotní profil a dát svůj aktuální zdravotní stav do souvislostí. Napište nebo zavolejte předchozí poskytovatele zdravotní péče a žádost, aby kopie vašich záznamů a laboratoře a X-ray zprávách se, které jste dostali, nebo zasílat přímo na nového poskytovatele.

Buďte zodpovědní

Plánovat a vést odpovídající lékařské schůzky.

Odpovídat na otázky vašeho poskytovatele zdravotní péče je úplně a pravdivě. Například, pokud máte strach, budete mít potíže s navrhovanou léčbou, řekněte to.

Vyhněte se říkat, co si myslíte, že váš poskytovatel chce slyšet. Pokud si nemyslíte, že vaše léčba je pomoci vám, mluvit. Podělte se o své obavy a obavy o své nemoci. Zeptejte se, co očekávat, když jste stále lepší a jak dlouho váš poskytovatel myslí, že to bude trvat, než se vaše nemoc vyléčena, nebo se Vaše příznaky jsou pod kontrolou. Je důležité otevřeně hovořit o příznacích, protože lékař používá informace, které nám poskytnete, aby diagnózu a stanovit léčebný plán. Plus, bude problém zůstane neléčená, pokud nechcete diskutovat.

Další nápady:

  • Postupujte podle pokynů vašeho poskytovatele. Například, ujistěte se, že se jakýkoliv lék předepsal, jak bylo plánováno, a postupujte podle dalších fyzikálních a dietní režimy on nebo ona doporučuje,. Pokud se cítíte hůř, nebo nechcete věřit, léčba funguje, kontaktujte ihned svého lékaře. Tato zpětná vazba pomůže vy dva společně pracovat na léčbu Vám bude upravovat a najít terapie, které pracují pro vás nejlepší.

  • Poslouchejte pozorně. Pozorně naslouchat tomu, co váš poskytovatel říká o své nemoci, je stejně důležitá jako že mu nebo jí přesné posouzení svého zdravotního stavu. Dělejte si poznámky během vaší návštěvy, pokud si myslíte, že můžete zapomenout na část vašeho léčebného režimu.

  • Buďte připraveni odpovědět na konkrétní otázky. Váš poskytovatel potřebuje znát své specifické příznaky, kdy začali, a objeví-li se v určitých obdobích dne nebo po určitých činností, jako je jídlo.

  • Informujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud jste těhotná. To bude mít vliv na léčbu lékař doporučí.

  • Vezměte všechny léky podle pokynů. Postupujte drogové dávky přesně. S více léku by mohlo být nebezpečné, přičemž méně by mohlo oddálit oživení.

  • Proveďte pozitivní změny životního stylu, aby posílily své lékařské ošetření. Přestat kouřit, omezit příjem alkoholu, zlepšit svůj jídelníček, dostatek odpočinku a cvičení pravidelně, to může zlepšit vaši imunitu a schopnost těla léčit sám.

Další informace o vašem onemocnění

Pochopení nemoci vám pomůže spravovat a řídit chronických onemocnění, jako je astma nebo onemocnění srdce.

Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, doporučit další zdroje informací, pokud se chcete dozvědět více o vaší nemoci. Knihovny, platné internetových stránek, podpůrné skupiny a sdružení mohou být užitečné. Buďte si vědomi, že Rada poskytnutá na některých webových stránkách týkajících se zdraví a chat mohou být z doslechu.

Pokud máte závažné onemocnění, zeptejte se, zda existují i ​​jiné možnosti léčby kromě toho, lékař doporučí.

Máte právo získat informace, které potřebujete, aby se rozhodování o vaší péči.

Tyto informace mohou zahrnovat:

  • Vysvětlení pro účely zkoušek a postupů, které mohou být nákladné, bolestivé nebo riskantní

  • Vysvětlení účelu a očekává, že účinnost a vedlejší účinky léčby

  • Objasnění lékařského doporučení nebo slova, kterým nerozumíte

Další informace o svých léků

Jedním z hlavních rolí Váš lékař je předepisovat a sledovat vaše užívání léků. Vaší povinností je, aby se správné množství ve správný čas.

Ujistěte se, že víte, že tyto před přijetím předpis nebo OTC léky, byliny nebo doplněk:

  • Název léku, a to, co má dělat,

  • Jak často byste měli užívat

  • Jakékoliv léky, potraviny nebo nápoje, aby se zabránilo, když se vezme ji

  • Jeho možné nežádoucí účinky

  • Co byste měli udělat, když zapomenete dávku