Být žena s HIV už není důvod, proč mít rodinu. Ve skutečnosti, až 7000 žen v Evropě s HIV porodit dítě každý rok. I když je možné, aby šíření HIV na dítě v průběhu těhotenství nebo porodu, léčba kombinací HIV léků snížila riziko na méně než 2%.
Život s chronickým onemocněním, jako je HIV je stresující, a že máma s HIV je víc. Jeden z prvních napětí není schopen kojit své dítě. I když odborníci se shodují, že kojení je nejlepší výživa pro kojence, můžete předat HIV na své dítě prostřednictvím mateřského mléka. To je důvod, proč zdravotnické agentury, jako jsou Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, varují před ní.
Budete čelit další problémy, ale můžete překonat je s pochopením a podporou.
Udržet si dítě v bezpečí před HIV
Váš novorozenec se dostat lék na HIV po dobu šesti týdnů po porodu (budete dát své dítě v kapalné formě). Váš lékař bude testovat vaše dítě na HIV několikrát během svých prvních šesti měsíců. HIV se nešíří přes nahodilý kontakt, tak objímání a líbání vaše dítě není problém. Nicméně, HIV šíří krví, takže pokud se dostanete řez nebo otevřené rány, ale musíte být opatrní a držet to pod kontrolou.
Ačkoli tam je velmi malé riziko šíření viru HIV, aby vaše dítě doma, jak dítě roste do batolete a mimo něj, udržovat předměty osobní hygieny, jako je kartáček na zuby a holicí strojek od zvědavých malé ruce.
Říkat vaše dítě o své HIV
Na nějakém místě, budete muset sdělit svému dítěti budete mít HIV. Můžete být strach o diskriminaci nebo stigma vaše dítě může čelit, ale snaží se udržet HIV tajemství málokdy funguje. Neexistuje žádný dobrý nebo špatný způsob, jak sdílet tyto informace, ale tyto tipy vám usnadní:
Počkejte, až vaše dítě je dostatečně zralý, aby pochopili a vypořádat se s informacemi. Možná budete chtít zeptat svého pečovatele nebo Vašeho dítěte pediatra o jakém věku je nejlepší.
Plánovat, co budete říkat a přemýšlet o tom, jak budete odpovídat na otázky vašeho dítěte. To by mohlo být užitečné napsat, co chcete říct.
Vyberte si vhodný čas a místo. Vyberte si místo, které je pohodlné pro vaše dítě a ujistěte se, že naplánovat dostatek času.
Ujistěte se své dítě, že on nebo ona nebude mít HIV soužití s vámi.
Ujistěte se, že vaše dítě má s někým popovídat a jít na podporu později. Vaše dítě (a možná i sebe), může být nutné blízkého příbuzného, rodinný přítel, nebo poradce pomoci zpracovat informace.
Zvládání stresu a úzkosti
Mnohé studie ukazují, že stres a úzkost může vést ke špatné rodičovství, a tyto problémy mohou vést k problémům chování u dětí. Studie také ukazují, že maminky s HIV má mnoho další stresory se zabývají, jako je například starat o své zdraví, finance, diskriminace, a žijí v komunitách, které mají omezené nebo žádné sociální služby.
Mít silnou rodinnou strukturu a stabilní rutiny, které ukazují konzistentní disciplínu, a rozvíjet dobrý rodič-dítě komunikace jít dlouhou cestu v pomoci vám a vašim dětem vyrovnat se se stresem a úzkostí HIV.
Zde je několik tipů, které vám pomohou vypořádat se stresem a úzkostí:
Promluvte si s ostatními maminky s HIV pro podporu, nebo se připojit ke skupině na podporu HIV.
Promluvte si s rodinou nebo blízkým přítelem o svých pocitech.
Naučit se co nejvíce, jak můžete o HIV, a úzce spolupracovat s lékařem.
Zjistěte, jaké jsou k dispozici zdroje ve své komunitě pro sociální a finanční podporu.
Získat pravidelné cvičení. Pokud nemáte čas chodit do posilovny, se svižné chůze, kdykoli je to možné. Získejte celá vaše rodina podílí, je to úžasné, co cvičení můžete udělat pro zvýšení duchy!
Získejte pomoc od poskytovatele duševní zdraví, pokud máte pocit, že nemůžete zvládnout své emoce na vlastní pěst.
Péče o fyzické zdraví
Být máma je tvrdá práce. S příznaky HIV nebo vedlejší účinky léků proti HIV mohou provést svou práci mnohem těžší. Budete účinnější jako rodič, pokud budete mít první péči o sebe. Zkuste tyto tipy chránit své zdraví:
Udržujte všechny své schůzky se svým poskytovatelem zdravotní péče HIV a diskutovat o jakékoliv příznaky HIV a léky vedlejší účinky, takže se dají léčit.
Jezte zdravé výživy, naučit se, jak připravit jídlo bezpečně a udržet si zdravou váhu.
Vyhněte se použití drogy nebo alkohol, nekouřit.
Pořiďte si chřipku každý rok.
Klíčové takeaways
Být matkou s HIV může být citově i fyzicky stresující.
S základních opatření HIV, tam je velmi malé riziko šíření HIV na vaše dítě doma.
Mluvit se svým dítětem o HIV je výzva, ale důležitý krok. Pečlivě přemýšlet o tom, jak a kdy chcete mít tento rozhovor.
Stres a úzkost může vést ke špatné rodičovství. Najít způsob, jak se vypořádat s těmito emocemi a získat pomoc, pokud ji budete potřebovat.
Udržet se fyzicky zdravý, je důležitou součástí bytí máma.
