Každá buňka v těle potřebuje stálý přísun glukózy (cukru v krvi), aby se energie, dokonce i hodiny poté, co jste jedli. Když se hladina cukru v krvi je příliš vysoká, punc diabetes-přebytečného cukru může poškodit nervy, cévy a další tkáně. Nízká hladina krevního cukru může způsobit zmatenost, záchvaty, nebo ztráta vědomí. Udržování hladiny glukózy Zlatovláska, že je to, že není příliš vysoká ani příliš nízká, ale právě je pozoruhodný balancování.
Ve zdravém těle, to se děje automaticky. Během a po jídle nebo svačině, slinivka dělá inzulín, hormon, který buňky musí mít, aby nasákly cukru z krevního řečiště. To se postupně snižuje hladinu cukru v krvi. Když dosáhne určité nižší limit, slinivka produkuje jiný hormon glukagon. To signalizuje, že játra uvolní stálý přísun uložené cukru.
U lidí s diabetem, jsou tyto pevně spojené cykly nefungují, jak by měly. Lidé s diabetem typu 1 nemají dostatek inzulínu, aby hladina cukru v krvi zůstává nebezpečně vysoká po jídle a může klesnout nebezpečně nízká, mezi jídly. U lidí s diabetem 2. typu, slinivka dělá inzulín, ale svalové buňky nereagují na signál Tento hormon je "otevřít pro cukr".
Lidé s cukrovkou se musí použít dieta, cvičení a léky na regulaci hladiny cukru v krvi. Několik velkých studií prokázalo, že kontrola hladiny cukru v krvi se promítá do vývoje méně komplikací související s diabetem, jako je ztráta zraku, bolesti nohou a jiné problémy, srdeční infarkt, a další.
Znát hladinu cukru v krvi je klíčovým krokem k jeho řízení. Glukóza v krvi se měří dvěma způsoby. V ruce držený metrů používají miliony lidí s diabetem vyzkoušet kapku krve (viz "Použití metr glukózy" níže) ukazují, koncentrace glukózy v oběhu v okamžiku, kdy pokles byl pořízen. Výsledky jsou uvedeny v miligramech glukózy na decilitr krve, zkráceně v mg / dl. Cílové hodnoty jsou uvedeny v části "Optimální hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem." Měření hladiny cukru v krvi jsou skvělé snímky, ale to vám neřekl nic o tom, neméně důležitou hodnotou-průměrné denní hladiny cukru v krvi.
Test, který vyhodnocuje průměrnou hladinu cukru v krvi nad několika týdnů je A1c hemoglobin (HbA1c) zkouška. Měří podíl molekul hemoglobinu (kyslík-nést bílkovinu v červených krevních buňkách), které se staly povlakem s glukózou. Čím vyšší je průměrná denní hladiny cukru v krvi v průběhu tříměsíčního období, tím vyšší je hodnota HbA1c. Lidé, kteří nemají diabetes mají obvykle HbA1c hodnoty ve výši 6% nebo nižší. Pro většinu lidí s diabetem, Evropská Diabetes Association doporučuje usilovat o úrovni HbA1c nižší než 7%.
I když každý s cukrovkou mohou těžit z běžně kontrolovat jejich hladinu glukózy v krvi, je mnohem důležitější pro některé než ostatní. Lidé, kteří užívají inzulín by měl testovat hladinu cukru v krvi několikrát denně. Takové monitorování pomáhá jim určit načasování a výši dávky inzulínu, a když to je důležité jíst, aby se zabránilo epizodu nízké hladiny krevního cukru (hypoglykémie). Mezi lidmi s diabetem 2. typu, může používání ústních diabetes léky, jako jsou deriváty sulfonylurey nebo meglitinidy, že vyvolá nízkou hladinu cukru v krvi, takže může být nutné testovat hladinu cukru v krvi několikrát denně.
Dokonce i když nejste užívat inzulin, nebo jeden z těchto jiných léků, může self-monitoring bude užitečné ukázat, jak to děláte. Váš lékař vám pomůže určit, jak často a kdy kontrolovat hladinu cukru v krvi. Každá z těchto situací může vyžadovat častější testování:
velmi vysoká hladina cukru v krvi v době stanovení diagnózy
Nedávná hubnutí nebo zisk
výkonu více nebo méně, než je obvyklé
změna diabetes léky
Optimální hladina cukru v krvi pro lidi s cukrovkou | |
Čas | Rozsah |
Před jídlem | 70-130 mg / dl |
Asi dvě hodiny po jídle (když je hladina cukru v krvi obvykle na svém vrcholu) | Méně než 180 mg / dl * |
* Dokonce i nižší úrovně může být žádoucí v určitých situacích, například během těhotenství. | |
Použití glukózy metr
Glukózy metrů jsou standardní výbavou pro mnoho lidí s diabetem. Kapka krve získané přesazování prst nebo předloktí je vše, co je potřeba používat přístroj. Většina lidí si kapku krve na testování pomocí pružinové píchnutí zařízení, které se drží prst na stisk tlačítka.
Vzorek krve je umístěn na testovací proužek, který je vložen do nebo je obsažena v-metru. Během několika sekund se měří koncentraci glukózy v kapce krve. U některých modelů, pásy a metr musí být kalibrován každý tak často používat speciální řešení na místě krve.
Většina metrů jsou malé a přenosné (viz obrázek "Glukóza metr"). Pokud máte potíže drží nebo manipulaci s malými předměty, možná zjistíte, větší modelu jednodušší. Pokud máte špatný zrak, možná budete chtít jeden s digitálním displejem ve velkém tisku nebo ten, který "mluví". Některé měřiče ukládat výsledky mnoha testů. Nejdůmyslnější nich ukládat informace o naměřených hodnot glukózy, inzulínu dávkách, a poznámky o cvičení a diety. Tyto informace lze stáhnout do počítače.
Některé zdravotní plány pokrývají pouze určité modely, tak poraďte se se svým pojistitele před nákupem jeden. Stanovení ceny testovacích proužků je také rozumné, protože jejich cena je hlavním náklady self-monitoringu, a většina metrů jsou kompatibilní pouze s jedním typem pásu.
Obrázek: glukózy metrLidé s diabetem obvykle používají odběrové pero získat kapku krve, který je pak umístěn na speciálním testovacím proužkem, který je vložen do přístroje nebo obsažené uvnitř. Digitální odečet měřiče zobrazuje odečet hladiny cukru v krvi během několika sekund. Mnoho typů glukometrů jsou k dispozici, a všechny jsou přesné a spolehlivé, pokud správně používány. Zdroj: Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney nemoci, National Institutes of Health. |
Dělat váš výzkum
Zeptejte se svého pojišťovnu, jaké zásoby se vztahuje. Medicare, například, hradí lidi za cenu jednoho metru za rok a glukózy testování zásob, s počtem pruhů určených, zda používat inzulín. Dobrý zdroj je "Výroční Resource Guide pro diabetiky" od Evropské Diabetes Association. To vám pomůže srovnání obchod pro diabetes produktů, z injekčních pomůcek pro monitory glukózy v krvi.
Nezáleží na tom, jaké vybavení si vyberete, by měla být vaše lékařský tým vysvětlit, jak se to správně a jak použít, aby protokol o naměřených hodnot glukózy v krvi, příjem potravy, a inzulínových injekcí nebo léky přijatých. Tím, že denní záznam krevního cukru, můžete říct, jak dobře jste správu diabetu a s doporučením svého týmu zdravotní péče, provést úpravy v plánu léčby.
ABC kontroly diabetu | |
Vzhledem k tomu, diabetes zvyšuje riziko srdečních onemocnění tím, čtyřikrát až pětkrát ve srovnání s lidmi bez nemocí, měli byste věnovat pozornost faktorům, které mohou dát vám větší riziko pro srdeční potíže. Ty jsou často označovány jako "ABC":
Optimální hladina těchto a souvisejících zdravotních ukazatelů pro osoby s diabetem jsou přísnější než ty, pro lidi bez diabetu. Dobrou zprávou je, že změny životního stylu, ke zlepšení krevního cukru bude mít příznivý vliv na tyto hodnoty stejně. | |
Optimální "abc" markery | |
HbA1c | Méně než 7% |
Krevní tlak | Méně než 130/80 mm Hg |
LDL (špatný) cholesterol | Méně než 100 mg / dl |
Triglyceridy | Méně než 150 mg / dl |
HDL (dobrý) cholesterol | Více než 40 mg / dl u mužů a 50 mg / dl u žen |
