ADHD fakta
ADHD je porucha chování označeno nepozornosti, impulzivity, a, v některých případech, hyperaktivitu. Přečtěte si více ›
Příznaky: časté příznaky ADHD u dětí
Pokud máte děti, víte, že můžete mít potíže sedět v klidu, odolat nutkání porušit pravidla, nebo dokončovací práce v domácnosti, jako je stlaní postele. Ale to neznamená, že mají deficit pozornosti / nepořádek hyperaktivity (ADHD)?
Nevěnoval pozornost, běžící kolem, když žádal, aby zůstali na místě, dokonce i zhroucení v obchodě - všechny děti zlobí čas od času. Ale ADHD u dětí je víc než jen přečiny. Když se takové chování pokračovat několik měsíců, jsou neobvykle intenzivní vzhledem k věku dítěte, a brání jeho nebo její schopnost vyjít ve škole nebo doma, může být problém.
ADHD je jedním z nejčastějších onemocnění v dětství, postihuje 3 až 5 procent amerických dětí - častěji chlapci než dívky. Je to vzor tří klíčových chování: nepozornost, hyperaktivita, impulzivita a.
Přečtěte si více o příznacích ADHD ›Léčba: ADHD u dětí
Děti, které mají ADHD jsou často uvedeny léky, jako součást jejich léčebného plánu. Typ léků nejčastěji je zvoleným psychostimulant, jako je methylfenidát (Ritalin, Metadate a Concerta). Psychostimulancií pomůže vyrovnat chemikálie dítěte mozku, které pomáhají řídit chování a zaměřit pozornost.
Další psychostimulancia předepsané pro ADHD u dětí patří Dextroamphetamine (Dexedrin), směs amfetaminu solí (Adderall), a atomoxetin (Strattera).
Psychostimulancia jednat rychle, dělají svou práci v průběhu jedna-čtyřihodiny A pak se rychle propláchnout z těla. Novější psychostimulancia na trhu jsou navrženy tak, aby delší jednání, pokračovat v práci až devět hodin, takže je třeba jen se užívá jednou denně.
Naučte se, jak zacházet s ADHD ›Život s: kladné straně ADHD
Uslyšíte hodně o výzvy žít s ADHD. Co nechcete slyšet diskutovali, jak často je pozitivní stránka nemoci. Přesto prospěšné aspekty ADHD-energie, spontánnost, kreativita, flexibilita, jsou stejně reálné jako ty negativní.
Pokud máte hyperaktivní forma ADHD, víš, jaké to je, mít příliš dobrou věc. Musíš energii spálit, ale to není snadné kanál produktivně. S léčbou, budete moci volat po hyperaktivitu na zdravé činnosti.
Jeden způsob, jak dát vše, co energii k dobrému používání je s výkonem. Snažte se alespoň 150 minut středně intenzivní aerobní aktivity každý týden. To zahrnuje činnosti, jako je rychlá chůze, vodní aerobik, středně jízda na kole, nebo čtyřhra tenis. Případně můžete udělat 75 minut týden energický intenzity aktivity, jako je jogging, plavání, břišní rychlé jízdě na kole, nebo jednotlivců tenis. Tréninky znít jako... dobře, funguje. Ale oni mohou cítit jako hra, kdy máte energii, aby jim radost spíše než fuška.
Více informací o ADHD ›