Vesint

Alergie a chrápání

Otázka:

Může alergie způsobit chrápání zhorší?

Odpověď:

Ano, alergie, které způsobují ucpaný nos, kýchání a výtok z nosu (to, co lékaři říkají alergická rýma) může určitě způsobit častější a hlasitější chrápání.

Ve skutečnosti, alergická rýma je běžné, ale v uznány přispívá ke špatné kvality spánku. Některé studie prokázaly, že lidé se středně těžkou až těžkou alergickou rýmou je větší pravděpodobnost, že poruchy spánku, jako je spánková apnoe. To může vést k denní ospalost, únava, a někdy poruchou nálady a paměti.

Léčba alergické rýmy může být velmi úspěšná při snižování chrápání a může snížit další příznaky související s špatná kvalita spánku. Kombinace nosního spreje steroidů a antihistaminikum je to, co bylo předepsáno nejčastěji kvůli alergické rýmy.

Buďte opatrní s decongestants. Někteří lidé zjišťují, že i nízké dávky dekongestantů jako jsou perorální pseudoefedrin (Sudafed), aby je v noci vzhůru. Nechcete, aby chrápat méně, protože nejste schopni usnout.