Stálá expozice k alergenům znamená trvalé příznaky alergie. To je důvod, proč řízení nebo vyhnutí se alergeny, které způsobují vaše příznaky je důležitou součástí léčby. Pokud jste alergičtí na roztoče, níže uvedené tipy vám mohou pomoci. Čím více budete dělat, aby všechny alergeny pryč z vašeho nosu, tím lépe se budete cítit.
Alergie na roztoče
Roztoči jsou snad nejčastější příčinou nosní alergie. Tyto roztoči jsou mikroskopické organismy, které žijí v lůžkoviny, čalouněný nábytek a koberce. Daří se jim v teplých, vlhkých onemocnění. Roztoči a jejich odpadní produkty jsou hlavní příčiny alergické reakce na prach. Dům, roztoči je téměř nemožné se zbavit. Ale můžete mít je pod kontrolou.
Proveďte změny vašeho domova
Některé bytový textil držet roztoči. Pro minimalizaci tohoto problému:
Zvolte nonfabric čalounění, stejně jako kůže nebo vinyl.
Vyměňte horizontální žaluzie s pull-down odstínech nebo vertikálních žaluzií.
Pověste omyvatelné závěsy namísto těžké závěsy.
Už jako malý koberec, jak je to možné.
Přiložte matrace, box na jaře, a polštáře v alergií odolné kryty. Ty jsou k dispozici na dobírku a v některých obchodech.
Úklid
Zeptejte se svého lékaře o speciální výrobky pro kontrolu roztočů. Zde jsou některé další tipy:
Mycí listy, přikrývky a matracové chrániče každé 1-2 týdny v horké vodě (nejméně 130 ° F).
Odstraňte vycpaná zvířata a věci, které sbírají prach, jako drapérie, tretky a knihy-zejména v ložnici.
Každý týden se váš domov poprášené vlhkým hadrem a vysavačem. Použijte HEPA (vysoká účinnost částic vzduchu), filtry, nebo double-vrstvé sáčky do vysavače.
Pokud se někdo nemůže prachu a vysavač pro vás, vezměte si léky před provedením těchto úkolů. Nosit masku filtru může pomoci.
Snižte vlhkost v místnostech
Roztoči potřebují vlhké (vlhký) vzduch k životu. Použijte odvlhčovač ke snížení vlhkosti vzduchu 50%. Nepoužívejte zvlhčovače, výparníky, nebo vypařováním (bažiny) chladiče.
