Vesint

Anémie z nedostatku železa

Co je anemie z nedostatku železa?

Nejčastější příčinou anémie po celém světě je nedostatek železa. Železo je zapotřebí pro vytvoření hemoglobin. Železo je většinou uložen v těle v hemoglobinu. O 30 procent železa je také uložen jako feritin a hemosiderinu v kostní dřeni, slezině a játrech.

Co je příčinou anémie z nedostatku železa?

Anémie z nedostatku železa může být způsoben:

  • Diety s nízkým obsahem železa. Železo se získává z potravin v naší stravě, ale pouze 1 mg železa je absorbována na každých 10 až 20 mg železa požití. Dítě nemůže mít vyváženou železo-bohatá strava může trpět určitý stupeň anémie z nedostatku železa. To se může stát u dětí kolem jednoho roku věku.

  • Tělesné změny. Zvýšená potřeba železa a zvýšení produkce červených krvinek je zapotřebí, když tělo prochází změnami, jako je rostoucí proudy u dětí a dospívajících.

  • Abnormality gastrointestinálního traktu. Malabsorpce železa je běžné po několika forem žaludečních a střevních operacích. Většina železa přijatého v dietními cestou se vstřebává v horní části tenkého střeva. Případné odchylky v gastrointestinálním (GI) traktu, by mohly změnit absorpci železa a mít za následek anémie z nedostatku železa.

  • Ztráta krve. Ztráta krve může způsobit snížení železa a vést anémie z nedostatku železa. Zdroje ztráty krve mohou zahrnovat GI krvácení, menstruační krvácení, nebo zranění.

Jaké jsou příznaky anémie z nedostatku železa?

Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky anémie z nedostatku železa. Nicméně, každé dítě se může objevit příznaky jinak. Příznaky mohou zahrnovat:

  • Abnormální bledost nebo nedostatek barvy kůže

  • Popudlivost

  • Nedostatek energie nebo snadno únavy ( únava )

  • Zvýšená srdeční frekvence (tachykardie)

  • Bolest nebo otok jazyka

  • Zvětšená slezina

  • Chuť k jídlu podivné látky jako nečistoty nebo ledu (také volal pica)

Jak se nedostatek železa anémie diagnostikována?

Nedostatek železa anémie může být podezření z obecných poznatků o kompletní anamnézy a fyzikálního vyšetření vašeho dítěte, jako jsou stížnosti snadno únavné, bledou pleť a rty, nebo rychlý srdeční tep (tachykardie). Anémie z nedostatku železa je většinou objeven během lékařského vyšetření pomocí krevního testu, který měří množství hemoglobinu nebo počtu červených krvinek, přítomný a množství železa v krvi. Kromě kompletní lékařské anamnézy a fyzikálního vyšetření vašeho dítěte, diagnostické postupy pro anémie z nedostatku železa mohou zahrnovat:

  • Další krevní testy na železo.

  • Aspirace kostní dřeně a / nebo biopsie. Postup, který zahrnuje užívání malého množství tekutiny kostní dřeně (aspirace) a / nebo tkáně pevné kostní dřeně (tzv. core biopsie), obvykle z kyčelních kostí, který se vyšetří na číslo, velikost, a zralost krevních buněk a / nebo abnormálních buněk.

Léčba anémie z nedostatku železa

Specifická léčba anémie z nedostatku železa se určí lékař vašeho dítěte na základě:

  • Věk vašeho dítěte, celkový zdravotní stav a anamnéza

  • Rozsah anémie

  • Příčina anémie

  • Tolerance vašeho dítěte pro konkrétní léky, postupy, nebo terapie

  • Očekávání průběhu anémie

  • Váš názor či preference

Léčba může zahrnovat:

  • Iron-bohatá strava. Konzumace stravy s železem bohatých potravin může pomoci při léčbě nedostatku železa anémie. Dobrým zdrojem železa jsou následující:

    • Maso (hovězí, vepřové, jehněčí, játra a jiné vnitřnosti)

    • Drůbež (kuřecí, kachní, krůtí, (zejména tmavé maso), játra)

    • Ryby (korýši, včetně škeble, mušle a ústřice, sardinky, ančovičky)

    • Listová zelenina zelí rodiny, jako je například brokolice, kapusta, vodnici, a collards

    • Luštěniny, jako lima fazole a hrášek, sucho fazole a hrách, jako jsou fazole, černé-Eyed Peas a konzervovaných fazolí

    • Kynutého celozrnný chléb a rohlíky

    • Iron-obohacený bílý chléb, těstoviny, rýže a obilovin

  • Doplňky železa. Doplňky železa může být užíván v průběhu několika měsíců, ke zvýšení hladiny železa v krvi. Doplňky železa může způsobit podráždění žaludku a zabarvení stolice. Měly by být vzaty na lačný žaludek nebo s pomerančovým džusem na zvýšení absorpce. Jsou mnohem účinnější než samotné dietní intervence. V případě malabsorpce nebo intolerance, může být zapotřebí IV železa.

    Následující seznam potravin, které jsou dobrým zdrojem železa. Vždy se poraďte s lékařem svého dítěte, pokud jde o doporučené denní požadavky železa pro vaše dítě.

Železo-bohaté potraviny

Množství

Přibližná železa
Obsah (mg)

Ústřice

3 oz

Hovězí játra

3 oz

Prořezávat šťávu

1/2 šálku

Škeble

2 oz

Vlašské ořechy

1/2 šálku

Mleté hovězí maso

3 oz

Cizrna

1/2 šálku

Bran vločky

1/2 šálku

Vepřová pečeně

3 oz

Kešu ořechy

1/2 šálku

Skrček

3 oz

Rozinky

1/2 šálku

Sardinky

3 oz

Špenát

1/2 šálku

Bílé fazole

1/2 šálku

Fazole

1/2 šálku

Turecko, tmavé maso

3 oz

Sušené švestky

1/2 šálku

Pečené hovězí

3 oz

Zelený hrášek

1/2 šálku

Arašídy

1/2 šálku

Brambor

Sladký brambor

1/2 šálku

Zelené fazole

1/2 šálku

Vejce