Je to na podzim, a že chlad ve vzduchu znamená, že chřipky a nachlazení sezóna je na nás znovu. Během několika příštích měsíců, uvidíme spoustu sniffles, kýchání, kašel, bolesti v krku a další příznaky u dětí i dospělých. Je důležité vědět o těchto nemocí a jak jim nejlépe předcházet.
Jaké jsou tyto nemoci?
Nachlazení a chřipka (chřipka), jsou infekce dýchacích cest, což znamená, že vliv na ty části těla, které pomáhají s dýcháním (od nosu dolů do plic). I když jsou tyto infekce jsou různé, může to být těžké říct, který z nich má někdo.
Nachlazení, také známý jako infekce horních cest dýchacích (URI), má tendenci mít vliv na nos a hrdlo. To je způsobeno tím, mnoho virů, jako je rhinovirus, adenovirus a respirační syncytiální virus. Mezi příznaky patří ucpaný nos, kýchání, škrábání v krku, chraptivý hlas, suchý kašel (obvykle od hlenu kape dolů na krku), a mírné horečky. Většina lidí si raději zcela do pěti dnů, i když někdy příznaky mohou trvat až dva týdny. I při nachlazení, lidé obecně mohou držet krok s jejich běžné činnosti.
Chřipky, způsobené virem chřipky, může vypadat jako běžné nachlazení s pouze nosní a krční příznaky, ale často je vážnější, zahrnující plíce a jiných částí těla. Chřipka obvykle způsobí náhlý nástup horečky, zimnice, bolest v krku, kašel a rýma a může také způsobit bolesti hlavy, bolesti svalů, únava, nevolnost, zvracení a průjem. Horečka může trvat až pět dní, nebo tak, a symptomy často omezují pohybovou aktivitu lidí. Nemoc začíná zlepšovat na konci tohoto prvního týdne. Někteří lidé mohou i nadále kašel a pocit "z toho" po dobu dvou týdnů nebo déle.
Tyto respirační onemocnění často vypadají jinak u malých dětí než u dospělých. Například, respirační syncytiální virus (RSV) způsobí pouze mírné nachlazení u dospělých a starších dětí. Ale u dětí do 2 let, RSV často způsobuje bronchiolitida, vážnější onemocnění se zánětem a otokem obložení malých dýchacích cest v plicích. Děti s bronchiolitidě obvykle mají nonstop rýmu a "pevné" nebo drsné znějící kašel, ale také mohou mít dušnost, rychlé dýchání (tachypnoe), potíže krmení, a potíže s dýcháním. Většina dětí s RSV bronchiolitidy se úplně uzdraví, v jednom až dvou týdnech s případnými problémy s dýcháním začínají zlepšovat již třetí den.
Udržet tyto zárodky pryč
Přestože nachlazení a chřipka jsou častější v zimních měsících, které jsou způsobeny viry, nikoliv vystavení studeným vzduchem nebo jít ven s mokrými vlasy. Tyto viry se šíří prostřednictvím fyzického kontaktu, jako když se dotknete, líbat nebo si potřást rukou s nakaženými lidmi a jejich sekrety (např. od rýma) a poté se dotkněte vaše oči, ústa nebo nos špinavou rukou. Mnohé viry mohou žít po dobu nejméně půl hodiny na rukou a na několik hodin na desky, hraček a jiných povrchů. Oni také se šíří vzduchem, na drobné kapičky infikované vody, které přicházejí, když někdo s nachlazení nebo chřipky kýcháním nebo kašlem ve vašem okolí.
Vzhledem k tomu, prevence je opravdu nejlepší lék, pomocí pečlivé hygieny a pravidelné úklidu pomoci zabránit těmto onemocnění dýchacích cest. Často si myjte ruce, a učit své děti, umýt oni, drhnutí s mýdlem a teplou vodou po dobu nejméně 15 sekund (zhruba stejně dlouho jako jeden verš "Happy Birthday"). Můžete také použít některý z rukou na bázi alkoholu čističe (i když oni jsou voláni antibakteriální gely, ale také zabíjet viry). Změna látkové ručníky často a vyprat je v horké vodě. Používejte jednorázové tkáně při otírání nosem, a masku, pokud máte kašel nebo kýchání často. Pravidelně otřete všechny povrchy, včetně hraček, s virem zabíjení dezinfekční prostředek. A konečně, snažte se vyhnout vystavení malých dětí, zejména dětí, k pasivnímu tabákový kouř, který zvyšuje riziko závažných virových respiračních infekcí.
Pořiďte si chřipce nyní!
Většina případů chřipky může být zabráněno pomocí vakcíny proti chřipce (flu snímku), která je bezpečná pro děti jak mladý jak 6 měsíců věku. Protože malé děti jsou vystaveny vyššímu riziku stále velmi špatně na chřipku, to je navrhl, že chřipce se běžně nabízena pro všechny děti od 6 měsíců do 59 měsíců věku. Chřipce je vhodné zejména pro děti, které mají určité choroby, které pro ně představovaly riziko závažných komplikací chřipky, včetně významného srdečního onemocnění, onemocnění plic (např. astma nebo cystické fibrózy), cukrovky, srpkovitou anemií, onemocnění ledvin, svalová dystrofie, nebo HIV infekce.
Každý, kdo má nebo chce být očkováni proti chřipce musí obdržet vakcínu proti chřipce každý rok, protože virové kmeny vakcíny z loňských nebude plně chránit proti virovým kmenům se očekává, že bude celé Evropě v letošním roce. Chřipkové záběry jsou obvykle uvedeny co nejdříve mezi říjnem a prosincem pro maximální ochranu po celou zimní chřipkové sezóny. Děti mladší 9 let, kteří nikdy neměl chřipku, než potřebují dvě dávky vakcíny nejméně jednoho měsíce od sebe.
Jiná chřipka vakcína (FluMist), které mohou být postříkány až na nos (místo střely) je také k dispozici. Chrání proti stejných kmenů chřipky jako proti chřipce, ale to může být poskytnuta pouze na lidi ve věku od 5 do 49 roků mezi. Vzhledem k tomu, že je to rána, některé děti mohou být více přijímat tohoto typu vakcíny. Nicméně, tato vakcína obsahuje slabou, ale "živé" formě viru a nemůže být podáván dětem, které mají problémy s imunitním systémem.
Prevence infekce RSV
U některých dětí, včetně předčasně narozených dětí, ty, kteří nemohou bojovat proti infekci dobře (imunity), a ty, s určitými formami srdce nebo plic, může infekce RSV být ještě vážnější. Pokud vaše dítě má vysoké riziko, může být k dispozici speciální lék, který může pomoci zabránit Vašemu dítěti dostat RSV. Tato látka pomáhá vaše dítě vytvořit protilátky v krvi, které bojují proti infekci RSV a může pomoci zabránit RSV infekcí u těchto dětí. Rodiče nedonošených kojenců a dětí do 2 let věku s vážnými zdravotními problémy by měla co nejdříve diskutovat riziko svého dítěte RSV infekce s lékařem, a zeptejte se, zda tento lék by byla užitečná.
