Získejte kontrolovat cukrovku jestliže máte vysoký krevní tlak.
Máte vysoký krevní tlak, také známý jako hypertenze? Pokud ano, měli byste být testovány na diabetes.
Toto doporučení vychází z amerického preventivního Services Task Force, nezávislého panelu odborníků. To recenze důkazy o preventivních strategií, jako je testování na cukrovku nebo užívání aspirinu. Doporučení Task Force je obvykle stávají pokyny pro lékaře primární péče a některých specialistů.
Vysoký krevní tlak a diabetes často cestují společně. Léčba je současně je win-win přístup. Mezi lidmi s diabetem, kontrolu krevního tlaku škrty v půl šancí, které mají srdeční infarkt nebo cévní mozkovou příhodu nebo umírá na srdeční choroby. Mezi osoby s vysokým krevním tlakem, kontroly hladiny cukru v krvi snižuje pravděpodobnost ztráty vidění, ztrácí cit v prstech a nohou, ztrátou končetiny a utrpení, poškození ledvin.
Klíčové body
|
Testování pro diabetes
Test diabetes schválila Evropská Diabetes Association je test půst hladiny cukru v krvi. To znamená mít malý vzorek krve vypracován jako první věc po ránu, než jste měl něco k jídlu nebo pití. Pokud je hladina vašeho krevního cukru je 126 miligramů na decilitr (mg / dl) nebo vyšší, a to je potvrzeno druhou zkouškou o několik dní později, máte cukrovku. Někteří lékaři kontrolovat diabetes testováním hladiny cukru v krvi dvě hodiny po vypijete sladký nápoj nebo testování procento cukru povlakem hemoglobinu v krvi (známé jako hemoglobinu A1c).
Diabetes, který se objeví v dospělosti je obvykle typu 2 diabetes. Začíná lety jako pomalu doutnající nemoci známé jako inzulínové rezistence. Inzulín je hormon, potřebné k pohybu cukru z krve do svalů a dalších buněk. Někteří lidé se postupně odolný proti signálu inzulín je "otevřít pro cukr". Čím déle přetrvává cukru v krvi, tím více inzulínu tělo dělá. V průběhu doby, inzulín, takže buňky ve slinivce břišní začne opotřebení. Tento dvojí problém vede k vyšší a vyšší hladiny krevního cukru po jídle a mezi nimi.
Příliš mnoho cukru v krvi ovlivňuje tkáně v celém těle. Poškozuje na vnitřních stěnách malých krevních cév, což způsobuje jejich zahuštění a únik. Plavidla mohou nakonec ucpat, brání toku krve do životně důležitých tkání. Tento zákeřný proces může poškodit nervy, vyvolat infarkty a mrtvice, poškodit ledviny a vést ke ztrátě zraku. Udržet hladinu cukru v krvi co nejblíže k normálu, jak je to možné může zabránit těmto Zakázání nebo smrtící komplikace.
Převzetí kontroly
Diabetes a vysoký krevní tlak, může být různé nemoci, ale jak reagovat na stejné změny životního stylu. Denní cvičení je skvělý způsob, jak snížit krevní tlak a udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. Pro lidi, kteří mají nadváhu, hubnutí je dobré jak pro krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Přestanete kouřit pracuje pro oba, stejně jako přijetí zdravější stravu. Léky jsou obvykle zapotřebí kontrolovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Statiny jsou užitečné pro obě bez ohledu cholesterolu úrovni. Ale změny životního stylu by měla být základem léčby, ne add-ons po léky.