Vesint

Pre - diabetes a snížit riziko cukrovky

Otázka:

Měl jsem dvě vysoké glukózy čtení odstupem šesti měsíců. První byla 119, druhý 115. Je přirozený způsob, jak mohu snížit svou úroveň normální? Jsem na hydrochlorothiazid (25 mg) na krevní tlak. Četl jsem, že to může zvýšit hladinu glukózy v krvi. Je to pravda?

Odpověď

Vaše mírné zvýšení glukózy v krvi odpovídala diagnózu "pre-diabetes." Pre-diabetes nastane, když vaše tělo vyvíjí rezistenci na inzulín, ale jste schopni provést dostatečné množství inzulínu k udržení glukózy pohledy z rostoucí do diabetes rozsahu.

Když jsou vaše glukózy zvýšení mírně nadnormální, že nezpůsobují žádné příznaky. Nicméně, pokud máte pre-diabetes, máte asi 10% pravděpodobnost vzniku diabetu 2. typu v průběhu jednoho roku. Vaše šance na rozvoj typ 2 diabetes během svého života je zhruba 70%.

Můžete zlepšit své šance na vzniku diabetu. Toto bylo prokázáno v roce 1993 Diabetes Prevention Program. Tento tříletý studie bylo zahrnuto více než 3200 lidí s pre-diabetes. Byly identifikovány, protože měl vysoké hladiny glukózy v krvi po jídle. Lidé ve studiu přijata přiměřená strava a pohybové návyky. Oni ztratili v průměru o 5% na 7% své tělesné hmotnosti. To snižuje jejich pravděpodobnost vzniku cukrovky téměř o 60% během tří let byly studovány.

Hydrochlorothiazid je vynikající lék k léčbě vysokého krevního tlaku. Je možné, že hladiny glukózy v krvi se mohou u malého počtu lidí, kteří berou tento lék se mírně zvýší. Efekt není velký, takže tento lék je jedním z nejlepších možností pro kontrolu krevního tlaku pro lidi, kteří mají cukrovku a pro lidi, kteří nemají. Není jasné, proč někteří lidé mají zvýšení hladiny cukru v krvi v přítomnosti tohoto léku. Odborníci nesouhlasí o tom, zda je správné, aby vinu léky vůbec.