Lidé, kteří mají úzké vztahy s drogově závislé nebo jiné s duševním onemocněním se může stát codependent. Codependency může dojít také u těch, kteří byli citově či fyzicky týrány.
Codependency je emocionální a behaviorální onemocnění. To často zahrnuje popření škodlivého chování ve vztahu, stejně jako zapnutí a udržování chování s cílem udržet status quo, nebo cítit nepostradatelné. Celkově lze říci, že ovlivňuje schopnost člověka mít zdravé, vzájemně uspokojivé vztahy. Zatímco termín codependent je často spojován s alkoholem nebo závislých vztahů, vztahuje se na jednání a chování každé osobě, která je ve smyčce dysfunkční chování.
Zde jsou odpovědi na nejčastější dotazy týkající se codependency.
Dysfunkční rodina
Otázka: Jaký je vztah mezi dysfunkčních rodin a codependency?
A. dysfunkční rodina je ten, ve kterém členové trpí strachem, vztekem, bolestí nebo studem, že je ignoroval nebo odepřen. Základní problémy mohou zahrnovat některý z následujících:
Závislost jednoho člena rodiny na drogách, alkoholu, vztahy, jídlo, sex nebo hazardní hry
Historie fyzické, emocionální nebo sexuální zneužívání
Rodinný příslušník, který trpí chronickou duševní nebo fyzické nemoci
Rodinní příslušníci pohřbít své emoce. Oni ignorují své vlastní potřeby. Oni rozvíjet způsoby, jak se vyrovnat, aby jim pomohla popírat, ignorovat, nebo vyhnout složité emoce.
Jako výsledek, pozornost a péče je zcela zaměřena na rodinného příslušníka, který je nemocný nebo závislý. Potřeby ostatní rodinní příslušníci "jsou ignorovány.
Příliš mnoho pečování
Otázka: Co je to s péčí o někoho, kdo je zneužívají alkohol nebo drogy špatně, nebo má nějaký jiný problém?
A. Nic. Když někdo se staráme jen o bolesti, to je normální, aby se pokusili pomoci, aby život této osoby lépe.
Osoba, která je codependent cítí příliš zodpovědná za pocity a chování, problémové osoby. Codependent člověk cítí odmítnut a naštve, když se pomoc nepřijímá.
Osoba, která je codependent stále přijít k záchraně alkoholik nebo narkoman. Ale výmluvy pro danou osobu nebo zachraňovat ho, když v nesnázích umožňuje návyk nebo chování osoby. To také podporuje vzájemnou závislost mezi těmito dvěma.
Například, může žena pokrytí svého alkoholického manžela, když nemůže jít do práce. Matka může vymlouvat na záškoláctví dítěte. Otec může zatahat za nitky, aby se jeho dítě z trpí následky delikventního chování.
Ty by mohly být v codependent vztahu, pokud se ocitnete se snaží ovládat ostatní nebo se jim vyhnout odmítnutí za každou cenu.
Jaké jsou příznaky?
Otázka: Jak můžete říct, pokud jste codependent?
A. Codependents často mají tyto vlastnosti:
Přehnaný pocit odpovědnosti za činy druhých
Tendence dělat víc, než je jejich podíl, po celou dobu
Extrémní potřeba pro schválení a uznání
Tendence, aby se stal bolí, když lidé neuznávají jejich úsilí
Pohon udělat cokoliv, aby držet na vztah
Pocit viny, když je asertivní
Potřeba řídit ostatní
Nedostatek důvěry v sebe a / nebo jiné
Obtížnost identifikace pocity
Problémy s hranicemi
Vidíte-li některé z těchto příznaků v sobě, mluvit s poskytovatelem péče o duševní zdraví. Codependency tendenci být naučené chování z rodiny původu. Léčba je dostupná a může být efektivní při učení nové způsoby, jak se vyrovnat se situacemi, které mohou cítit ohromující.