Vesint

Pochopení poporodní deprese

Co je to deprese?

Deprese je porucha nálady, která ovlivňuje způsob, jakým si myslí a cítí. Nejčastějším příznakem je pocit hlubokého smutku. Můžete také pocit, že si prostě nemůže vyrovnat se s životem. Mezi další příznaky patří:

  • Získání nebo ztratil hodně na váze

  • Spací příliš mnoho nebo příliš málo

  • Pocit únavy po celou dobu

  • Pocit neklidu

  • Pocit bezcenné nebo vinný

  • Máte problémy s jasně myslet nebo dělat rozhodnutí

  • Přemýšlíte o smrt nebo sebevraždu

Jste právě narodilo dítě. Víš, že by měl být nadšený a šťastný. Ale místo toho, zjistíte, že pláče bez důvodu. Máte pocit, smutný, unavený a zoufalý většinu času. Můžete dokonce stydí nebo se provinile. Ale to, co prožíváš, není to tvoje vina. A můžete cítit lépe. Poraďte se se svým lékařem. On nebo ona může pomoci.

Deprese po porodu

Můžete být plačtivé a unavení hned po porodu. Tyto pocity jsou normální. Jsou to někdy nazývá "baby blues". Tyto blues pryč po 2 nebo 3 týdny. Poporodní (což znamená "po narození") deprese trvá mnohem déle a je mnohem závažnější. To může cítit smutný a beznadějný. Můžete se také obávají, že vaše dítě bude poškozen. A ty mohou obávat, že špatná matka.

Co je příčinou poporodní deprese?

Přesná příčina poporodní deprese není znám. To může být v důsledku změn ve vašich hormonů během a po porodu. Můžete se také unavená z péče o své dítě a přizpůsobení se být matkou. Všechny tyto faktory mohou se budete cítit v depresi. V některých případech, vaše geny mohou také hrát roli.

Deprese mohou být léčeny

Dobrou zprávou je, že existuje mnoho způsobů, jak zacházet s poporodní deprese. Předchozí porady s lékařem je prvním krokem směrem k lepší pocit.