Diabetes zvyšuje vaše šance na rozvoj problémy s nohou. Takže kontrolujte své nohy každý den. To vám pomůže najít drobných podráždění kůže, než se stanou závažné infekce. Pokud máte problémy se zobrazováním dna nohou, použijte zrcadlo nebo požádat některého člena rodiny nebo přítele, aby pomohl.
Jak zkontrolovat vaše nohy
Níže jsou uvedeny tipy, které vám pomohou vypadat na problémy s nohou. Zkuste zkontrolovat vaše nohy ve stejnou dobu každý den, jako když se dostanete ven z postele ráno.
Podívejte se na horní části každé nohy. Vrcholy nohou, zadní části paty, a vnější hrany chodidla může dostat hodně tření z chudých padnoucí boty.
Podívejte se na dolní části každé nohy. Denní opotřebení často vede k problémům v tlakových bodů.
Podívejte se na prsty a nehty. Plísňové infekce se často vyskytují mezi prsty. Problémy Nehet může být také příznakem houbových infekcí nebo může vést k přerušení v kůži.
Zkontrolujte, zda vaše boty, taky. Volné předměty uvnitř boty může poranit nohu. Použijte své ruce cítit uvnitř boty pro věci, jako oblázky, volné šití, nebo drsné oblasti, které by mohly dráždit pokožku.
Varovné příznaky
Podívejte se na případné barevné změny na nohou. Zarudnutí s pruhy mohou signalizovat závažné infekční onemocnění, které vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc Informujte svého lékaře ihned, pokud máte některý z těchto problémů.:
Otok, někdy s barevnými změnami, může být známkou špatného krevního toku nebo infekce. Symptomy zahrnují něžnost a nárůst velikosti vaší nohy.
Teplé nebo horké plochy na nohou mohou být příznaky infekce. Nohy, který je studený nemůže být dostatek krve.
Pocity, jako je pálení, brnění nebo "mravenčení", může se jednat o příznaky problémů. Zkontrolujte také, zda v oblastech, které mohou být otupělá.
Horká místa jsou způsobeny třením nebo tlaku. Podívejte se na horká místa v oblastech, které se dostanou hodně tření. Horké skvrny se mohou obrátit na puchýře, mozoly, nebo vředy.
Trhliny a vředy jsou způsobeny suchou nebo podrážděnou pokožku. Jsou to znamení, že kůže je poškodí, což může vést k infekci.
Nehet problémy se dívat, patří rostoucí nehty do kůže (zarostlý nehet) a způsobují zarudnutí nebo bolest. Silné, žluté, nebo vybledlé nehty mohou signalizovat plísňovou infekci.
Odvodnění a zápach může vyvinout z neléčených ran a vředů. Zavolejte svého lékaře ihned, pokud si všimnete, bílé nebo žluté odvodnění, krvácení, nebo nepříjemný zápach.
