Muži a bolesti hlavy

Pro většinu lidí, občasné bolesti hlavy je nic víc, než rychlosti narazit v průběhu náročného dne. Ale pro některé z nás, bolesti hlavy jsou větší problém. Zjistěte více o hlavních typů bolesti hlavy - mezi odrůdami 200-PLUS - a jak se změny životního stylu a non-léků na předpis může zmírnit jejich dopad na váš život.

Tenzní bolesti hlavy

Tenzní bolesti hlavy jsou nejčastějším typem bolesti hlavy. Ty jsou obvykle mírné až středně závažné. Ale někteří lidé si těžké napětí, bolesti hlavy, a některé z nich jim 3 nebo 4 krát týdně.

Typický tenzní bolesti hlavy produkuje tupou bolest lisovací na obou stranách hlavy. Máte pocit, že vaše hlava je ve svěráku. Vaše ramena a krk mohou také bolet. Některé napětí, bolesti hlavy jsou spouštěny únava, emoční stres, nebo problémy týkající se svalů nebo kloubů krku nebo čelisti. Most poslední dobu 20 minut až 2 hodiny.

Můžete léčit občasné tenzní bolesti hlavy s Over-The-čítač léky proti bolesti, jako je paracetamol, aspirin nebo ibuprofen. (Vždy postupujte podle pokynů na štítku, a nikdy trvat déle, než jste měl.) Vytápění pad nebo teplá sprcha vám mohou pomoci, někteří lidé se cítí lépe s krátkým vlasem nebo lehké občerstvení.

Pokud máte časté tenzní bolesti hlavy, snaží se identifikovat spouštěče, takže se jim vyhnout. Nenechte se unavený nebo přeskočit jídla. Naučte se relaxační techniky. Pokud se sevřít čelisti nebo brousit zuby v noci, může ústa stráž pomoci.

Pokud tyto metody nefungují, Váš lékař může předepsat silnější lék proti bolesti nebo na uvolnění svalů, pro kontrolu bolesti, nebo tricyklická antidepresiva pomoci zabránit častým útokům.

Migrény

Migrény se vyskytují méně často než tenzní bolesti hlavy, ale jsou obvykle mnohem závažnější. V průběhu jednoho roku, asi 6% mužů bude mít alespoň jeden migrény.

Neurologové se domnívají, že migrény jsou způsobeny změnami v průtoku krve v mozku a nervových buněk činnosti. Genetika hraje roli, protože 70% trpící migrénou mají alespoň jeden blízkého příbuzného s problémem.

Ačkoli migréna může přijít na bez varování, to je často kompenzován spoušť. Spouštěče se liší od osoby k osobě, ale migréna poškozený obvykle zůstává citlivý na stejné spouští. Někteří lidé mohou zabránit migrénám jednoduše vyhnout spouští. Hlavní spouštěčů migrény u mužů zahrnují

• klimatické změny, jako je rostoucí vlhkostí nebo teplem

• nedostatek spánku nebo oversleeping

• únava

• emocionální stres

• smyslové triggery, jako je například jasné nebo blikající světla, hlasité zvuky a silné pachy

• dietní triggery, jako jsou chybějící jídlo, alkohol, zejména červené víno, čokoládu, dusičnany v uzeného masa a ryb, věku sýr a zvýšení nebo snížení kofeinu.

Typická migréna zahrnuje vážné pulzující nebo pulzující bolest na jedné straně hlavy, často se soustředil na oku nebo chrámu. Migrény často začínají ve večerních hodinách nebo během spánku. V některých mužů, útoky se předcházelo několik hodin únavy, deprese a stagnace, nebo tím, podrážděnost a neklid.

O 20% migrén zahrnovat příznaky tzv. aura, která mohou zahrnovat blikající světla, přechodnou ztrátu vidění, halo, jiskry a vlnovky. Aura může také produkovat znecitlivění nebo mravenčení na jedné straně těla, zejména obličeje nebo rukou. Někteří pacienti vyvinou aura symptomy, aniž by se bolesti hlavy.

Bolest je často těžké a je popisován jako pulzující nebo pulzující. Nevolnost je běžné, a mnoho migrény pacienti mají zalévání oko, rýma nebo přetížení. Pokud se tyto příznaky jsou výrazné, mohou vést k chybné diagnóze z dutin hlavy.

Bez účinné léčby migrény obvykle trvá po dobu 4 až do 24 hodin. Pokud jste trpí na migrény, dokonce i 4 hodiny je příliš dlouhá - a to je důvod, proč je včasná léčba tak důležitá.

Pokud je chycen v jeho počátečních fázích, budete moci ovládat migrény s non-předpis proti bolesti. Paracetamol, aspirin, ibuprofen, naproxen a kombinace léků proti bolesti a kofein jsou účinné, pokud budete mít plnou dávku velmi brzy v útoku.

Někdy to trvá léky zastavit migrénu. Většina lékařů se obrátit na triptany, které jsou k dispozici ve formě tablet, nosních sprejů, nebo jako injekce, že pacienti dávají sami. Triptany poskytuje úplnou úlevu během 2 hodin, až 70% pacientů, přičemž reakce je nejlepší, pokud je léčba zahájena včas. Vzhledem k tomu, triptany může ovlivnit průtok krve k srdci, stejně jako hlava, lidé s ischemickou chorobou srdeční nebo významných onemocnění srdce by rizikových faktorů, nepoužívejte je. Lidé, kteří berou antidepresiva v rodině SSRI nelze použít triptany.

Starší migrény léky, může mít roli u některých mužů. Jiní potřebují anti-nevolnost léky, silnější léky na předpis léky proti bolesti, nebo dokonce krátký průběh steroidů. Nezapomeňte však, že nadužívání může vést k odskočit bolení hlavy a začarovaný kruh drog a bolesti hlavy.

Pokud trpíte častými útoky - 2 nebo 3 týdně - zvážit preventivní léky. Nejúčinnější druhy drog jsou betablokátory, některá antidepresiva a některé antiseizure léky. Váš lékař zvolit léčbu na základě své celkové lékařské nemoci. Možná budete muset vyzkoušet několik léků nebo kombinace látek. Někteří lidé mohou mít prospěch z doporučení ke specialistovi bolesti hlavy.

Cluster bolesti hlavy

Cluster bolesti hlavy jsou méně časté než napětí typu nebo migrénami a asi šestkrát častěji než ženy u mužů. Typický pacient je středního věku muž kuřák. Bolesti hlavy přicházejí v trsech, s 1 až 8 útoků denně se vyskytují v průběhu 1 - až 3 - měsíčního období. Bolest se zaměřuje na jedné straně hlavy, zejména oka, což se může stát červené a vodnatá. Víčka může klesnout, a nos běží nebo je blokován. Cluster bolesti hlavy začít náhle a trvat 30 až 60 minut. Nejvíce trpí stát neklidný a nervózní během útoku. Oni jsou schopni sedět tak, aby tempo, nebo běhat na místě. Kyslíková inhalační terapie může pomoci. Triptan lék je často účinné, a to zejména při injekčním podávání. Léky, které mohou pomoci zabránit útokům jsou verapamil a lithium.

Jiné příčiny bolesti hlavy

Sinus infekce. Akutní sinusitida způsobuje bolest nad čelo, kolem nosu a očí, na tvářích nebo v horních zubů. Shrbený vpřed zvyšuje bolest. Silný výtok z nosu, kongesce jsou také běžné příznaky. Při akutní infekci řeší, bolest zmizí. Sinusitida není častou příčinou chronických nebo opakujících se bolestí hlavy.

Zmrzlina. Někteří lidé rozvíjet náhlé, ostré bolesti hlavy, když jedí cokoliv studené. Bolest je více než v méně než minutu. Pokud jste se neobtěžoval tím, zmrzlina bolesti hlavy, zkuste jíst pomalu a ohřívání studené jídlo v přední části úst, než ji spolknout.

Cvičení a sex. Náhlé, namáhavé námaha může přinést na bolesti hlavy. Postupné warm-up nebo ošetření s anti-pobuřující léčby před cvičením může pomoci. Pohlavní styk může také vyvolat bolesti hlavy, léky užívané k prevenci migrény může pomoci.

Léky. Mnoho léků může způsobit bolesti hlavy jako vedlejší efekt. Pokud si myslíte, že lék způsobuje bolest, poraďte se se svým lékařem, ale ne zastavit léčbu na vlastní pěst.

Nadužívání léků proti bolesti. Rebound bolesti hlavy jsou způsobeny nadměrným užíváním léků proti bolesti a dalších bolestí hlavy léky. Jestliže jste užil příliš mnoho léků, vaše tělo zvykne na ně. Jak se nosí off, bolesti hlavy přijde na, takže budete mít další dávku. Chcete-li ovládat tento začarovaný kruh, kužel vaše bolesti hlavy léky pomalu s pomocí lékaře.