Nezapomeňte scény ze starých filmů, kdy je manžel kroků po čekárně, zatímco jeho manželka je v práci? Jako dnes otec-k-být, víte, že se můžete zúčastnit v průběhu svého partnera těhotenství. Zde jsou některé věci, které můžete udělat.
Nabídka emocionální podporu. Těhotenství je stresující. Těhotné ženy potřebují pomoc, a studie ukazují, že podpora, kterou najdete velmi užitečné, pochází od otce dítěte. To znamená více než jen pomáhal kolem domu. Nechte váš partner vědět, že ji milujete a že je atraktivní. Zkuste udělat něco speciálního pro ni každý měsíc.
Jděte k lékaři se svým partnerem. To je důležitý čas, že vy a váš partner může sdílet. Dozvíte se, co je třeba udělat, aby se zdravé dítě. Můžete také klást otázky a pomůže poskytnout informace lékař potřebuje pro vás i vašeho partnera prostřednictvím zdravé těhotenství.
Podpořte svůj zdravý životní styl. Je to jednodušší pro váš partner pro udržení zdravé výživy, přes chutě, pokud se budete řídit jeden, taky. A pokud kouříte, získat pomoc přestat. Pasivní kouření může poškodit vaše dítě. Povolit pro vaše potřeby. Těhotenství může být stresující pro tebe. Promluvte si se svým partnerem o svých pocitech, a mít přítele, můžete mluvit se stejně.
Udělejte si čas na intimnosti. Potřebovat pár pro blízkost často zvyšuje, když jste očekávali. Existuje mnoho způsobů, jak být intimní. Pokud nejste výběru jména pro dítě nebo zdobení školky, strávit nějaký čas v klidu spolu.
Zúčastněte porodní tříd dohromady. I když nebudete trenér porodní, může tříd vám pomohou připravit se na velký den.
