Má váš hladká pokožka na jih, jakmile zimní sady v? Kombinace studené, méně vlhký vzduch venku a umělé vytápění interiéru vás může opustit suchá a svědí. Co můžete udělat, aby se zabránilo poškrábání a odlupování si cestu přes zimní měsíce? Zkuste tyto tipy od Evropské akademie pro dermatologii pro udržení kůži vláčnou až do jarního tání.
Buďte sprchový důvtipný
Můžete milovat tak dlouho, horká vana, nebo sprcha cítí za chladného dne, ale to může způsobit zmatek na kůži. Teplá voda vysušuje kůži, a přetrvávající ve vodě odplaví ochranné oleje vaší pleti. Zkuste místo teplé vody vlažnou vodou a dávat pozor na hodiny. Omezte sprchový kout nebo vana dobu 5 až 10 minut jednou denně.
Vyberte si moudře mýdlo
Vaše pokožka měla pocit, hladkou a jemnou po koupání. Pokud se cítí sucho nebo pevně, možná budete muset použít jiný mýdlo. Deodorační mýdla mohou být obzvláště krutý na kůži. Jemný čistící kůže nebo sprchový gel je nejlepší pro suchou pleť, nebo zvolte jemné mýdlo s přídavkem hydratační nebo olejů. Možná budete chtít vyzkoušet několik značek, dokud nenajdete ten, který chcete. To je nejlepší používat mýdla a čistící prostředky pouze na místech, které to potřebují, jako je váš obličej, podpaží, oblasti genitálií a nohy.
Nedrhněte ve vaně
Třením své tělo intenzivně žínku nebo ručník-in nebo z vany, může dráždit pokožku. Místo toho, umýt pokožku jemně rukama nebo měkkou čistící houbou. Osušte se ručníkem, ale nechat trochu vlhkosti na kůži.
Hydratuje
Nejlepší čas použít hydratační krém je ihned po koupeli, zatímco vaše pokožka je stále vlhká. To pomáhá zámek v prodloužení vlhkosti. Krémy a oleje jsou nejlepší pro suchou pleť. Podívejte se na produkty, které jsou vůně-free.
Přidat vlhkost do vašeho domu
Ústřední topení a dřevo-vypalování kamna a krby jsou nutností pro zimní teplo, ale mohou vyschnout váš dům a vaše pleť. Použití zvlhčovače může pomoci přidat nějaký vlhkosti zpět k oběma. Pití hodně vody, je další dobrý způsob, jak se ujistit, že vaše pokožka dostane vlhkost.
Mějte oblečení pokožce
Přírodní vlákna, jako je hedvábí a bavlny, aby vaše pokožka dýchat. Pokud zjistíte, že vlna dráždí kůži, vyzkoušet na sobě další látky pro zimní teplo. Při praní oblečení, podívejte se na detergenty, které jsou bez parfémů a barviv-tito mohou dráždit pokožku. Avivážní může také způsobit problémy pro suchou pleť.
Je-li vaše pokožka je stále suchá, šupinatá, nebo podrážděná po vyzkoušení těchto tipů pro péči o sebe, možná budete chtít promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o jiné způsoby, jak pečovat o pleť v zimě.
