Spánková apnoe je časté, ale potenciálně závažné, dýchací onemocnění, ve kterém dýchání zastaví nebo se stane mělké během spánku.
Včasné rozpoznání a léčba je důležité, protože spánková apnoe může být spojena s jinými chorobami, jako je nepravidelný srdeční tep, vysoký krevní tlak, srdeční infarkt a mrtvice.
K dispozici jsou dva typy spánkové apnoe. Obstrukční spánková apnoe je nejčastější typ a se stane, když vzduch nemůže proudit do nebo z nosu nebo úst. Centrální spánková apnoe je, když váš mozek nedokáže vysílat správné signály do svalů k zahájení dýchání.
Máte-li spánkové apnoe, může být vaše dýchání přerušeno tolik jako 20 až 30 nebo více krát za hodinu. Během těchto přestávek, jste schopni dýchat vzduch a úroveň kyslíku v krevních kapek. Dalo by se šňupe, dusit, nebo lapat po vzduchu, jak se vrátit do nedýchá normálně. Tyto časté probouzení zabránit dostatek Pro obnovení, hluboký spánek, což často vede k časné ranní bolesti hlavy a nadměrné denní spavosti.
V obstrukční spánkové apnoe, mělké dýchání nebo pauza v dýchání se stane, protože tkáně se zužuje nebo blokuje část svého dýchacích cest-vašeho nosu, úst, krku a hrtanu. Například, váš jazyk nebo mandle může ucpávají dýchací cesty, vaše dýchacích cest může zavřít, když jsou vaše krční svaly se uvolní, nebo další tuk kolem hrtanu může udělat prostor uvnitř menší.
Spánková apnoe se stane v každém věku a může se objevit u mužů i žen. Lidé s největší pravděpodobností mít nebo rozvíjet spánkové apnoe patří ty, kteří hlasitě chrápat, jsou obézní a mají vysoký krevní tlak. Lidé s tělesným abnormalit v nose, krku nebo jiných částí horních cest dýchacích jsou také v ohrožení.
Většina lidí se syndromem spánkové apnoe nevědí, že mají problém, protože oni jsou spí, když se to stane. Člen rodiny může být první poukázat na znamení. Lidé s spánkové apnoe může hlasitě chrápat a mohou se cítit ospalý během dne, protože jejich noční spánek je narušen. Bez léčby spánkové apnoe zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, srdečního infarktu, mozkové mrtvice, cukrovka a obezita. Vzhledem k tomu, že vede k ospalosti během dne, může také zvýšit šance na při pracovních úrazech nebo při jízdě.
Pokud se domníváte, že máte spánkové apnoe, může lékař doporučit testování, aby diagnózu. Polysomnografie je test, který zaznamenává vaše tělesné funkce během spánku, včetně elektrické aktivity mozku, pohyb očí, svalová aktivita, srdeční frekvence, dechové úsilí, proudění vzduchu a hladiny kyslíku v krvi. A několik zkušebních opatření spánková latence, jak rychle usnout. Zkoušky se obvykle provádějí ve spánku centru, ale nová technologie může znamenat, že některé studie spánku se může stát přímo u vás doma.
Terapie pro spánkové apnoe je speciálně navržen pro každého pacienta. Změny životního stylu jsou důležitou součástí léčby a v některých případech může být vše, co je potřeba. Možná budete muset zhubnout, pokud máte nadváhu, vyhýbat se pití alkoholu před spaním, vyhnout se používání tabáku a prášky na spaní, a použít polštáře a další zařízení, které vám pomohou spát na vaší straně.
Někteří pacienti nosí masky během spánku, který nutí vzduch přes nosní dírky. Hubičky, který přemístit spodní čelist a jazyk může pomoci některým lidem s mírnou spánkové apnoe.
Další osoby s spánkové apnoe může potřebovat operaci. Váš lékař určí nejlepší možnost léčby pro vás.
