Jak plánovat dlouhodobé péče
Většina starších lidí jsou nezávislé. Ale později v životě, může vy nebo někdo z vašich blízkých potřebovat pomoc s každodenními činnostmi, jako je nakupování, vaření a koupání. Dnes lidé mají mnoho možností v oblasti dlouhodobé péče. Řadu služeb a zařízení může poskytnout pomoc při pronájmu lidé zůstat aktivní a v kontaktu s rodinou, přáteli a sousedy. Dlouhodobé plánování ›
Později odchodu do důchodu může oddálit demenci
Pracovat déle může pomoci, aby se vaše mysl ostré, studie naznačuje. Vědci se podíval na údaje o více než 1300 lidí. Všichni měli demence. Lidé, kteří v důchodu později také tendenci k rozvoji demence později. Zpoždění bylo v průměru šest týdnů každý rok práce. Studie se objevila v časopise International Journal of geriatrické psychiatrie. Associated Press napsal o něm 18. května.
Jak by mohl pracovat později do života ve prospěch vás ›Přežít Medicare bludiště
Muži a ženy, kteří byli zvyklí na zaměstnavatele sponzorované zdravotního pojištění jsou často špatně připraveni na labyrintu možností po odchodu do důchodu pojištění, podle průzkumu z lidí narozených v letech 1946 a 1964. Národní asociace pojišťovacích komisařů zjistil, že dvě třetiny respondentů k jejich celostátní ankety byli obeznámeni s mnoha aspekty Medicare, a čtyři z pěti měla pochybnosti o tom, že by dokonce být kolem nich.
Zdravotnická fakta ›Pokyny prevence pro muže a ženy Věk 50 +
Pokud máte v úmyslu se kolem dobrých mnoho let pro své blízké, s zdravé mysli a těla, pak byste měli přijmout důležitá opatření nyní, aby se zabránilo mrtvici. Dokonce víc, než mnoho chronických onemocnění, může mrtvice dát si mimo provoz. Oběti mrtvice často přijdou o práci, jejich schopnost mluvit a vidět, a dokonce i své životy. Věci nemusí být ta cesta. Vezměte si své rizikových faktorů mrtvice vážně ›
Zachování mobility v průběhu let
- O rovnováze a bezpečnost
- Jak zabránit pádům
- Dávejte pozor, když si vzít na procházku
- Můžete držet se od pádu
- Je vaše osteoporóza léčba pomáhá? Posuzovat ji teď
- Prevence pádů jeden krok v době,
- Dobrá preventivní opatření pro seniory
- Prevence pádů
- Vitální funkce (tělesné teploty, tepové frekvence, dechové frekvence, krevní tlak)
Každý rok, nemocnice nouzové pokoje léčbě více než 47.000 lidí věku 65 let a starších po pádu při použití hole a chodítka, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí říká. Ačkoli tyto Chodítka často pomáhají starší dospělí jsou mobilní, je to velmi důležité, aby jejich použití bezpečné. Tyto návrhy mohou pomoci udělat právě to. Vyhnout třtiny a walker zranění ›
Hlídat svou paměť
Stejně jako vaše tělo, váš mozek dělá lépe, když budete mít dobrou péči o něj. Můžete to udělat tím, že cvičení pravidelně, dostatek spánku, jíst nízkotučnou stravu, a udržovat si zdravou váhu. Měli byste se také vyhnout tabák, ilegální drogy, a příliš mnoho alkoholu, které ovlivňují paměť. "V podstatě, můžete kopírovat vše, co víte o tom, jak udržet své srdce zdravé a použít jej k udržení váš mozek zdravý," říká Dr. Nelson. "To proto, že se živiny a kyslík váš mozek vyžaduje, aby funkce pocházejí v srdci." I když studie prokázaly spojitost mezi zdravý životní styl a snížené riziko Alzheimerovy nemoci a úbytku kognitivních funkcí, National Institutes of Health říká, že vědci stále nejsou jisti, zda tyto faktory mohou skutečně zabránit onemocnění. Jak se chránit vaši mysl a Paměť ›
