Ischemická choroba srdeční (CAD) nastává, když tepny, které přinášejí krev do srdečního svalu (věnčité tepny), ztvrdlé a zúžil. Tepny ztvrdnout a úzký z důvodu nahromadění plaku na vnitřních stěnách tepen. To se nazývá ateroskleróza. Úzké koronárních tepen neumožňuje tolik průtok krve k srdci. Tím se snižuje množství kyslíku srdce přijímá a může vést k léčbě anginy pectoris, srdečního selhání, nepravidelný srdeční rytmus, a srdečního infarktu.
CAD je nejčastějším typem onemocnění srdce. Je nejčastější příčinou úmrtí v Evropě u mužů i žen. Jiná jména pro CAD jsou ischemická choroba srdeční (ICHS), ischemická choroba srdeční a ischemická choroba srdeční.
Nejprve vyberte pohlaví, a pak odpovědět na otázky vyplývající pomoci určit riziko pro CAD.
Vaše výsledky
Čím více rizikových faktorů máte, tím větší je vaše šance na rozvoj CAD. Některé rizikové faktory, nemůžete ovládat. Jedná se o váš věk, pohlaví a rodinné anamnéze srdeční onemocnění. Další rizikové faktory, které lze změnit. Jedná se o kouření, cukrovka, nadváha nebo jsou obézní, vysoký krevní tlak, vysoká hladina cholesterolu, a nedostatek tělesné aktivity. Informace, které jste nám dali znamená, že máte k dispozici následující rizikové faktory.
Věk
Jak člověk stárne, vaše riziko CAD zvyšuje. U mužů, riziko se zvyšuje po 45 let. U žen, riziko se zvyšuje po 55 let.
Informace, které jste nám dali znamená, že v současné době nemají žádné významné rizikové faktory ischemické choroby srdeční. Nicméně, lidé si mají mírně vyšší riziko infarktu než ženy. Následující informace vám mohou pomoci vyhnout se onemocnění koronárních tepen v budoucnu.
Informace, které jste nám dali znamená, že v současné době nemají žádné významné rizikové faktory ischemické choroby srdeční. Následující informace vám mohou pomoci vyhnout se onemocnění koronárních tepen v budoucnu.
Rodinná anamnéza onemocnění srdce
Podle Evropské asociace srdce, pokud jeden nebo oba z rodičů má onemocnění srdce, je více pravděpodobné, že se to vyvíjet sami. Kromě historii vaší rodiny, vaše rasa může také znamenat, že jste zdědil zvýšené riziko. Například, Afričané mají těžší vysoký krevní tlak než bělochů a vyšší riziko srdečních onemocnění. Riziko onemocnění srdce je také vyšší u mexických lidí, evropští Indové, nativní Hawaiians a některé asijské lidé. To je částečně proto, že tyto skupiny jsou více pravděpodobné, že obezita a diabetes typu 2.
Vysoká celková hladina cholesterolu v krvi
Váš vysoká hladina cholesterolu zvyšuje pravděpodobnost, že budete rozvíjet CAD. Čím vyšší je vaše hladina cholesterolu, tím větší je riziko ICHS. Lidé, kteří mají hladiny celkového cholesterolu vyšší než 200 mg / dl mají zvýšený rizikový faktor pro CAD. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o tom, jak snížit hladinu cholesterolu. Někdy se může snížit hladinu cholesterolu pouhou změnou svého životního stylu. Někdy může být také nutné brát léky.
Vysoký krevní tlak
Je důležité kontrolovat váš krevní tlak. Vysoký krevní tlak je nebezpečný, protože to dělá srdce pracovat příliš tvrdě, National Heart, Lung, and Blood Institute říká. Tato práce navíc může způsobit kornatění tepen. Hladina krevního tlaku 140/90 mm Hg nebo vyšší, je považováno za vysoké. Pokud je váš krevní tlak je mezi 120/80 mm Hg a 139/89 mm Hg, máte prehypertenze. To znamená, že nemáte vysoký krevní tlak, ale teď je pravděpodobné, že ji rozvíjet později. Obě čísla v testu krevního tlaku jsou důležité, ale pro lidi, kteří jsou 50 nebo starší, první číslo (systolický tlak) dává nejpřesnější diagnózu vysokého krevního tlaku. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o tom, jak snížit váš krevní tlak. Někdy můžete snížit váš krevní tlak jednoduše tím, že mění svůj životní styl.
Cukrovka
Váš diabetes je mnohem více pravděpodobné, že budete rozvíjet CAD. Dokonce i lidé, kteří pečlivě kontrolují hladinu cukru v krvi jsou ve větším nebezpečí. Toto riziko je o to větší, pro lidi, kteří nekontrolují jejich hladinu cukru v krvi. O 68 procent lidí s diabetem umírá na nějakou formu choroby srdeční nebo cévní mozkové příhody. Pokud máte cukrovku, pracovat se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby ji udrželi pod kontrolou. Snažte se ovládat jiné rizikové faktory, které máte.
Kouření
Vzhledem k tomu, kouříte, vaše riziko vzniku CAD je dvakrát až čtyřikrát vyšší než u člověka, který nemá kouřit. Kouření způsobuje CAD, protože toxiny v cigaretovém kouři vést ke kornatění tepen. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o tom, jak přestat kouřit.
Nadváha
Váš body mass index (BMI) je . Váš BMI vám dává odhad tělesného tuku. BMI 25-29,9 vás staví do kategorie nadváhy, BMI 30 nebo vyšší vám dává u obézních kategorii. Vaše kilo navíc - a to zejména v případě, většina z nich jsou kolem pasu - aby bylo více pravděpodobné, že budete rozvíjet CAD. Nadváha je vaše srdce pracovat tvrději a zvyšuje krevní tlak. To také zvyšuje vaše celkové hladiny cholesterolu a triglyceridů a snižuje vaše HDL ("dobrého") cholesterolu úrovně. Extra hmotnost může diabetes s větší pravděpodobností k rozvoji. Mnoho obézních a lidí s nadváhou mohou mít potíže zhubnout. Ale tím, že prohraje, i když některé až 10 liber, můžete snížit riziko srdečních onemocnění. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o tom, jak zhubnout.
Fyzická nečinnost
Váš nedostatek pravidelného cvičení při kterém je riziko pro vývoj CAD. Pravidelné, mírné cvičení pomáhá úrovně kontroly cholesterolu a krevní tlak. To také pomáhá předcházet diabetu 2. typu a obezity. Důraznější svůj výkon, tím větší výhody, podle Evropské asociace srdce. Ujistěte se, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před zahájením cvičebního programu. Váš poskytovatel může také pomoci vám rozhodnout, které cvičení je pro vás nejlepší.
Prevence CAD
To jsou kroky, kterými můžete snížit riziko pro CAD:
- Nekuřte. Pokud kouříte, přestaňte. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud budete potřebovat pomoc při odvykání.
- Limit, kolik alkoholu vypijete. Jste-li muž, omezte alkohol ne více než dva nápoje denně. Pokud jste žena, omezte alkohol na více než jeden nápoj denně.
- Cvičení pět dní v týdnu. Snažte se alespoň 30 minut středně intenzivní cvičení každý den. Ujistěte se, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před zahájením cvičebního programu.
- Jezte zdravé výživy. To znamená, že omezení množství nasycených tuků a cholesterolu, které jíte.
- Ovládejte svůj krevní tlak. Pokud máte vysoký krevní tlak, dodržujte pokyny svého poskytovatele zdravotní péče, o tom, jak ji snížit.
- Ovládejte cholesterolu úrovně. Pokud máte vysoké hladiny cholesterolu v krvi, dodržujte pokyny svého poskytovatele zdravotní péče, o tom, jak ji snížit.
- Spravovat své hmotnosti. Zhubnout, pokud potřebujete.
Tyto informace nejsou určeny jako náhrada za odbornou zdravotní péči. Vždy se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče pro radu o své zdraví. Jen váš poskytovatel zdravotní péče může určit, zda máte ischemickou chorobou srdeční.
Odkazy na riziko ischemické choroby srdeční
- National Cholesterol Education Program, Třetí zpráva expertní skupiny na detekci, hodnocení a léčbu vysokého krevního cholesterolu u dospělých (Adult Léčba Panel III). CA NIH publikace č. 01-3670. 2001.
- Odhad Ischemická choroba srdeční (ICHS) Nebezpečí Používání Framingham Heart Study tipy výsledkové listiny National Heart, Lung, Blood Institute. Dostupné na World Wide Web v Framinghamské studie. 2002.
- Grundy S, et al. Shrnutí Národní srdce, plíce a krev zavedou (NHLBI) Dílna na kardiovaskulární posouzení rizik. Dostupné na World Wide Web v NHLBI. 2002.
- Grundy S, Pasternak R, Grónsko P, Smith S, Valentine F. hodnocení kardiovaskulárního rizika pomocí několika-Risk-faktoru nejistoty rovnic. Výkaz pro zdravotnické profesionály z Evropské asociace srdce a Evropské kardiologické společnosti. Cirkulace. 1999, 100:1481-1492.
Toto hodnocení není nahradit hodnocení zdravotnického profesionála.
