Významný počet z 3,9 miliardy receptů naplněné každý rok nejsou správně přijata. V důsledku toho se mnoho lidí, že své zdraví a životy v ohrožení.
Užívání léků, jak je předepsáno, je důležité, aby řádně spravovat své zdraví, extra, zmeškané nebo nesprávné dávkování mohou být nebezpečné.
Ale jsou tu věci, které můžete udělat pro to, přizpůsobit svůj pilulku, přičemž rutinu tak, aby při správné léky ve správný čas přejde do automatického režimu.
Mají systém
Pokud máte více než dva léky pro správu, zvažte dostat pilulku organizátor-speciální kontejner s vyznačeným dny v týdnu. Kromě bydlení více léků, rozčleněný organizátor může být užitečné pro sledování z léků, které jste přijata.
Mnoho lidí si nemůže vzpomenout, jestli vzali svou pilulku, nebo pokud prostě mysleli o přijetí, takže se přeskočit dávky nebo trvat příliš mnoho pilulek.
Ale pomocí organizátor, můžete jednoduše zkontrolovat, zda pilulka chybí z dnešního koše. Přesto, pokud budete používat organizátor, ujistěte se, že označit každý koš s názvem léků a dalších relevantních informací, aby důsledně správně načíst organizátor.
Vezměte si své narážky
Pokud máte problém se zapamatováním vzít si léky, budete muset vytvořit podněty, které vám připomenou, snad kromě používání organizátor.
Například, pokud jste na počítači celý den, můžete naprogramovat jej upozorní, že je čas, aby se některé dávky. Máte-li více mobilní, zvážit investice do triatlonu hodinky, které je možné nastavit, aby to znělo připomenutí alarmy.
Programování vašeho osobního digitálního asistenta, nebo svůj mobilní telefon vyzvánět nebo připomenutí programu, pokud máte jeden, také je vynikající volba, protože nejen že to zní alarm, zobrazí textové zprávy, jako například: "Vezmi svého srdce pilulku teď."
Můžete také zakoupit pilulky čepice, které pípnutí nebo zvukový signál, pokud potřebujete vzít léky. Po výměně pilulku víčko, časovač se automaticky resetuje na příště. Ostatní zařízení vám umožní nahrát svůj vlastní hlas jako připomínka, přístroj pak přehraje záznam v době, kdy budete muset vzít své léky.
Pokud je váš problém je pamatovat, aby se vaše léky v dopoledních hodinách nebo v noci, vlak se pamatovat na to, že je umístíte na strategických místech.
Pokud máte pomerančový džus každé ráno, například, dát své léky na snídani a vědomě se snaží, aby se každé ráno prášky, když budete pít svou šťávu.
Překvapivě efektivní, low-tech možností je, aby kontrolní seznam všech vašich léků a čas a den, budete muset vzít, a pak ji dát na lednici nebo na jiném viditelném místě.
Můžete jednoduše provést zaškrtnutí pokaždé, když budete mít své léky. Vezměme to vaše léky na seznam úkolů.
Pro člověka, který není schopen si pamatovat, aby se jeho nebo její léky, protože Alzheimerovou chorobou nebo jinou formou demence, musí pečovatel převzít odpovědnost. Pečovatel by mohl používat některé stejné metody organizátorů výše pilulka nebo pilulky připomenutí, které pomáhají sledovat léků potřebných.
