Vesint

Úzkost léčba

Vědět, kdy, aby vyhledali léčbu

Vědět, kdy, aby vyhledali léčbu pro poruchy duševní zdraví je důležité pro rodiče a rodiny s dětmi. Mnohokrát, rodiny, manželé nebo přátelé jsou první podezření, že je jejich milenec napadl pocity, chování a / nebo životního prostředí, chorob, které způsobují jim působit rušivě, vzpurný, nebo smutný. To může zahrnovat, ale není omezena pouze na problémy s vztahy s přáteli a / nebo členy rodiny, práce, škola, spánek, jíst, zneužívání návykových látek, vyjadřování emocí, vývoj, zvládání, pozornosti a schopnost reagovat. Je také důležité vědět, že lidé různých věkových kategorií budou vykazovat různé příznaky a chování. Seznámení se se společnými maladaptivní chování dětí, dospívajících a dospělých se často pomáhají identifikovat problémy dříve, ve své většině léčitelné stavu. Je to důležité pro rodiny s dětmi, kteří mají podezření na problém v jednom, nebo více, z těchto oblastí, aby vyhledali léčbu co nejdříve. Léčba poruch duševního zdraví je k dispozici.

Přečtěte si více o úzkosti léčby ›

Léčba úzkostných poruch s léčbou

Máte-li úzkostné poruchy, nemusíte trpět už. Léčba je k dispozici. Terapie (také volal poradenství), je často užitečné pro léčbu úzkostných poruch. S léčbou, speciálně vyškolený odborník (terapeut), který vám pomůže čelit a naučit se zvládat své úzkosti. Terapie může být krátkodobé nebo dlouhodobé závislosti na vašich potřebách. V některých případech, léky mohou být předepsány v terapii. To může nějakou dobu trvat, než si všimnete, jak moc je léčba pomáhá, ale držet se ho. S léčbou, může se budete cítit lépe.

Kognitivně behaviorální terapie (KBT) vás učí zvládat úzkost. Je to tím, že vám pomůže pochopit, jak myslet a jednat, když jste nervózní. Výzkum ukázal, CBT, že je velmi účinný pro léčbu úzkostných poruch. Jak spustit CBT je skoro jako třídy. Jde o úkoly a činnosti k vybudování dovednosti, které vás naučí vyrovnat se s úzkostí krok za krokem. To může být provedeno ve skupině nebo jeden na jednoho, a často se koná na stanovený počet relací. CBT má dvě hlavní části:

Léčba úzkostných poruch s léčbou ›