Přehled hypertenze

Vysoký krevní tlak způsobuje hypertenzi-rizikový faktor srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Krevní tlak je síla krev čerpání přes tepny. Pokaždé, když srdce bije, tlak je vytvořen uvnitř tepen.

Krevní tlak je největší, když se pohybuje krev ze srdce do tepen. Když srdce se uvolní mezi bije (a krev se nepohybuje ze srdce), tlak poklesne.

Krevní tlak se stává zdravotním problémem, když se dostane příliš vysoko. Hypertenze přímo zvyšuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice. Obvykle, hypertenze nemá žádné příznaky, takže je důležité mít k dispozici pravidelně kontrolována poskytovatelem zdravotní péče.

Měření krevního tlaku

Krevní tlak se obvykle měří krevní tlak manžety a stetoskop zdravotní sestra nebo jiného poskytovatele zdravotní péče. Dvě čísla jsou zaznamenány při měření krevního tlaku. Horní číslo, nebo systolický tlak, se vztahuje na tlaku uvnitř tepny když srdce smluv a pumpuje krev do celého těla se. Spodní číslo, nebo diastolický tlak, se vztahuje na tlaku uvnitř tepny, když srdce je v klidu a je plnění krví. Oba systolický a diastolický tlak se zaznamenávají jako mm Hg (milimetrů rtuťového sloupce). Tento záznam představuje, jak vysoko je rtuť sloupec zvýšen tlak krve.

Úrovně hypertenze

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) stanovila dvě úrovně hypertenze u dospělých.

• Fáze 1: 140 mm Hg na 159 mm Hg systolického tlaku nad 90 mm ​​Hg na 99 mm Hg diastolického tlaku.

• Stupeň 2: 160 mm Hg nebo vyšší systolický tlak vyšší než 100 mm Hg nebo vyšší diastolický tlak.

NHLBI definuje prehypertenze až 120 mm Hg na 139 mm Hg systolického tlaku nad 80 mm Hg na 89 mm Hg diastolický tlak. Pokyny NHLBI definovat normální krevní tlak i menší než 120 mm Hg systolického tlaku po méně než 80 mm Hg diastolický tlak.

Jeden zvýšený měření krevního tlaku nemusí nutně znamenat problém. Lékař bude chtít vidět více měření krevního tlaku v průběhu několika dnů nebo týdnů před diagnostice hypertenze a zahájením léčby.

Kdo hypertenze je běžné v

Téměř jedna třetina všech lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, ale to je běžná zejména v:

• Lidé s cukrovkou, dnou, nebo onemocnění ledvin

• Afričan-lidé (zejména ti, kteří žijí v jihovýchodní Evropě)

• Lidé v jejich brzy na střední dospělosti, muži v této věkové skupině mají vyšší krevní tlak častěji než ženy v této věkové skupině

• Lidé v jejich středu na pozdější dospělosti, ženy v této věkové skupině mají vyšší krevní tlak častěji než muži v této věkové skupině (více žen, mají vysoký krevní tlak po menopauze než u mužů stejného věku)

• Středního věku a starších lidí - více než polovina všech lidí věku 60 let a starší mají hypertenzi

• Lidé, jejichž rodiče nebo prarodiče se / měli hypertenzi

• Obézní lidé

• Těžkých pijáků alkoholu

• Ženy, které užívají perorální antikoncepci

Životní styl se mění na spodní hypertenze

Některé jednoduché změny životního stylu může pomoci snížit krevní tlak - výběr potravin, které jsou s nízkým obsahem sodíku (soli), s nízkým obsahem kalorií a tuku a vysoký obsah škrobu a vlákniny, udržuje zdravou váhu nebo zhubnout, pokud trpí nadváhou, omezení porce velikosti; zvýšení fyzické aktivity a omezení nebo ukončení konzumace alkoholu.

Někteří lidé budou muset brát denně léky ke kontrole hypertenze. Kromě toho, že je to důležité pro lidi s vysokým krevním tlakem, aby se jejich krevní tlak pravidelně kontrolován a mají úzký kontakt se svým lékařem.