Vesint

Jak diabetes ovlivňuje riziko onemocnění srdce

Diabetes zvyšuje riziko srdečních onemocnění o čtyři až pětkrát ve srovnání s lidmi bez nemoci. Z tohoto důvodu, kromě kontroly hladiny cukru v krvi, lidé s cukrovkou je třeba věnovat zvýšenou pozornost kontrole jejich krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Léčebné cíle pro osoby s diabetem jsou přísnější než ty, pro lidi bez diabetu. Dobrou zprávou je, že změny životního stylu - a hubnutí zejména k zlepšení hladiny cukru v krvi obvykle bude mít příznivý vliv na jiné hodnoty stejně.

Krevní tlak cíle pro lidi s cukrovkou

Váš čtení krevní tlak má dvě části, systolický krevní tlak (první číslo) a diastolický krevní tlak (druhé číslo). Počet systolický představuje tlak, zatímco srdce je smluvní a tlačí krev do nádob svých, a diastolický číslo představuje tlak, zatímco srdce je naplnění krví mezi beaty.

Lidé s vysokým krevním tlakem (známý jako lékařsky hypertenze ), jsou více než dvakrát jak pravděpodobný, že trpí srdeční infarkt nebo mozkovou mrtvici, jako ty s normálním krevním tlakem. Z tohoto důvodu, lidé s diabetem se doporučuje, aby se jejich krevní tlak tak blízko ideálu, jak je to možné, a vždy menší než 130/80 milimetrů rtuti (mm Hg).

Hodně z dietní doporučení běžně doporučuje pro lidi s cukrovkou-tak, jak omezit příjem soli, zvýšení fyzické aktivity a hubnutí, by měly pomoci ke snížení krevního tlaku. Abyste se ujistili, bude váš poskytovatel zdravotní péče otestovat Váš krevní tlak pravidelně. Pokud je dieta a samotné cvičení nepřinášejí krevní tlak na zdravou rozsahu, může být nutné léky na její snížení.

ABC kontroly diabetu

S diabetes zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, včetně infarktu myokardu a cévní mozkové příhody. Pokud máte cukrovku, měli byste věnovat pozornost faktorům, které mohou dát vám větší riziko pro srdeční potíže. Ty jsou často označovány jako "ABC"

  • hemoglobinu A 1c (HbA1c) Test hladiny cukru v krvi

  • B Stories tlak

  • C holesterol.

"ABC" Cíle

HbA1c

Méně než 7%

Krevní tlak

Méně než 130/80 mm Hg

LDL (špatný) cholesterol

Méně než 100 mg / dl

Triglyceridy

Méně než 150 mg / dl

HDL (dobrý) cholesterol

Více než 40 mg / dl u mužů a 50 mg / dl u žen

Hladinu cholesterolu v krvi

Váš hladinu cholesterolu v krvi odráží výši jednoho z cirkulujících lipidů (tuků) v krvi. Tento materiál se pohybuje v krevním oběhu v kulovitých částic, tzv. lipoproteiny. Asi dvě třetiny cholesterolu v krvi je ve formě low-density lipoprotein (LDL). Toto se někdy označuje jako "špatný" cholesterol, protože vyšší hladina LDL cholesterolu, tím větší je riziko onemocnění srdce a mrtvice. High-density lipoprotein (HDL), na druhé straně, působí proti škodlivým účinkům LDL. Z tohoto důvodu, HDL je někdy označován jako "dobrý" cholesterol. Dalším aspektem vašeho lipidového profilu je hladina triglyceridů. Triglyceridy jsou hlavní formou uloženého tuku v těle a jsou přepravováni jiným druhem lipoproteinů. Vysoké hladiny triglyceridů také zvýšit riziko onemocnění srdce, i když ne tolik jako LDL cholesterolu.

Krevní testy na cholesterol, který se měří po rychlém osmi hodin a více, poskytovat informace o celkovém cholesterolu, stejně jako LDL, HDL a triglyceridů. Tato měření poskytují další ukazatel toho, zda změny, které jste provedli ve vaší stravě a aktivity úrovní a veškeré léky, které užíváte se sníženou riziko pro onemocnění srdce, a zda potřebujete provádět žádné další úpravy.

Cíle pro LDL cholesterolu u lidí s diabetem jsou poměrně přísné, jako diabetes, samo o sobě, staví lidi s vysokým rizikem srdečních onemocnění. National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) doporučuje, aby každý člověk s diabetem udržet hladinu LDL pod 100 mg / dl. Pro lidi s cukrovkou, jejichž kardiovaskulární riziko je zvláště vysoké, protože mají v anamnéze předchozí chorobou srdeční nebo jiných špatně spravovaných rizikových faktorů (např. kouření cigaret), NHLBI navrhne snížení hladiny LDL ještě dále, na méně než 70 mg / dl. Ačkoli dietní přístupy jsou důležitým prvním krokem, léky jsou často nutné snížit hladinu LDL cholesterolu ideální úrovni.