Vesint

Muž tvář osteoporózy

Jak muži žijí déle, oni museli vypořádat s nemocí, která slouží k být myšlenka jako ženské nemoci.

Osteoporóza, onemocnění charakterizované ztrátou kostní hmoty a hustoty, je vnímána především jako zdravotní problém pro starší ženy. Pokud jste členem mužského pohlaví, můžete si vydechl malou úlevou - nebo prostě naladěn ven - když osteoporóza přišel. Nebylo to nemoc jste potřebovali starosti.

Bohužel, pánové, že to není tak jednoduché.

Je pravda, že osteoporóza je častější u žen. Ale lidé nejsou v žádném případě imunní. Dva miliony evropských muži mají tuto nemoc, a miliony dalších mají osteopenie, nižší stupeň úbytku kostní hmoty. V roce 2020,

se očekává, že počet mužů v Evropě s řídnutí kostí nahoru 20 milionů. Úmrtnost na srdeční choroby a jiných tradičních vrahy lidí klesá, takže více lidí žije dost dlouho bojovat s nemocí spojených se stárnutím, jako je osteoporóza. Osteoporóza začíná dříve a zhoršuje rychleji u žen středního věku, protože hormonální směny, ale již od cca 65 let, obě pohlaví ztratit kost zhruba ve stejné míře.

Způsobené nízkou hladinu testosteronu

Osteoporóza je spojena s některými male-pouze onemocnění -. například abnormálně nízké hladiny testosteronu (hypogonadismus) Lupénka není výlučně muž onemocnění, ale výzkum naznačuje, kožní onemocnění je spojeno s ztrátou kostní denzity u mužů, ale ne u žen. Jednou ze strategií pro regulaci pokročilé rakoviny prostaty je androgenní deprivace, která obvykle zahrnuje užívání léků, které interferují s testosteronem. Ale testosteron podporuje tvorbu kostní hmoty, takže tyto léky mohou skončit oslabují kosti.

Některé léky vliv na kosti u obou pohlaví. Dlouhodobá léčba kortizon pro onemocnění, jako je astma nebo revmatoidní artritidy může snížit kostní hmoty. Inhibitory protonové pumpy (Nexium, Prevacid, ostatní) používané k léčbě refluxní choroby jícnu ( GERD ) a selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu antidepresiva (Paxil, Prozac, ostatní) se dostaly pod kontrolu po zveřejnění studie naznačuje, že také oni, může přispět ke ztrátě kostní hmoty. Odborníci varují, že je příliš brzy na to činit spolehlivé závěry o nebezpečí pro zdraví kostí z těchto léků. Přesto, možná budete chtít poradit se s lékařem, pokud užíváte tyto léky.

Životní styl a hygienické návyky jsou také významným faktorem v osteoporotické rizika, pro muže i ženy. Kouření a těžký alkoholik pití oslabit kosti, a muži jsou častěji než ženy, aby se zapojily do těchto chování.

Zvláště katastrofální důsledek osteoporózy je zlomená kost. Jeden ze čtyř mužů nad 50 let věku mohou očekávat, že zlomeninu spojených s osteoporózou nějaký čas ve svém životě, který je ještě lepší než kurzy žen, které věk obličeje. U žen, je tu šance jedna ku každé dva zlomeniny. Bez ohledu na pohlaví, může zlomená kost ve středním nebo vyšším věku přesné vysokou cenu: přetrvávající bolesti, ztráta pohyblivosti, dlouhodobé pracovní neschopnosti, ztráty nezávislosti.

Bone zdravotní poradenství: stejné pro všechny?

Pokud jde o prevenci osteoporózy, hodně rad platí pro muže i ženy. Vedení kosti silné je ještě další důvod, proč cvičit. Vitamin D je také důležitý pro zdravé kosti -, jakož i celkově dobrý zdravotní stav. Mnozí experti nyní říkají, že bychom se dostat minimálně 800 až 1000 mezinárodních jednotek (IU) vitaminu D denně, a to zejména v zimních měsících v severních zeměpisných šířkách, kdy omezuje sluneční záření snižuje množství vitamínu produkován přirozeně v pleti.

Ale když jde o snad nejznámější tip prevence - aby se vaše příjem vápníku high - doporučení pro muže jsou zamračenější. Mnohé studie poukazují na souvislost mezi dlouhodobou denní příjem vápníku na úrovni 1500 mg nebo více a větší riziko vzniku pokročilé rakoviny prostaty - i když je to důležité si uvědomit, že ne všichni mají. Na druhou stranu, není pochyb, že je třeba některé vápníku pro udržení pevnosti kostí, a tam je řada výsledků, které naznačují, minerální může snížit rakoviny tlustého střeva riziko. Výzkumníci také na vědomí, že spojení vápníku a rakovina prostaty může pramenit z nízkého příjmu vitaminu D.

Velká Británie nastavit jeho každodenní doporučení vápníku na 700 miligramů (mg), které mohou být blíže k částce, že většina mužů by měly být náročné. Pro muže v nebezpečí vzniku osteoporózy, může být správná rovnováha asi 700 mg až 1000 mg vápníku denně, což může být dosaženo pomocí běžné stravy, který obsahuje jedno až dvě porce mléčných výrobků, a dostatek vitaminu D, které obvykle znamená brát vitamin ve formě tablet.

Těží ze zkušeností žen

Muži mají štěstí, protože ženy jsou průkopníky osteoporózy diagnostiku a léčbu. Muži však mohou mít menší možnosti léčby v této době, protože některé léky byly testovány pouze u žen. Alendronát (Fosamax), nejstarší a nejlépe studoval lék ve třídě bisfosfonáty, bylo prokázáno, že je účinný u mužů. Alternativa pro muže léčených androgenní deprivační terapie je jedním z selektivní modulátor estrogenových receptorů léků. Tyto léky, původně vyvinuté pro léčbu rakoviny prsu, která pomůže zachovat kost napodobováním působení estrogenu. A klinické studie ukazují, že experimentální lék, denosumab, může mít příslib pro léčbu mužů s úbytkem kostní hmoty v důsledku hormonální léčby.