Význam dentální nitě
Čištění zubů správně a důsledně pomáhá odstranit většinu zubní plak, ale kartáčováním sám o sobě nemůže odstranit plak, který se nachází v místech, která zubní kartáček nemůže dosáhnout - zejména v mezizubních prostorách. Kromě odstranění plaku, dentální nití také pomáhá:
Odstraňte nečistoty, které přilne k zubům a dásním v mezizubních prostorách
Polští plochy zubů
Ovládací špatný dech
Dentální nitě by mělo být provedeno nejméně jednou denně dvě až tři minuty z každé doby, aby byla co nejúčinnější.
Jaký typ nití je nejlepší?
Bez ohledu na to, jaký typ zubní nitě vám nejvíce pohodlné použití, perorální dávky zdravotní zůstávají stejné. Pravidelné, konzistentní používání dentální nitě je jedním z nejdůležitějších zbraní proti plaku - možná ještě důležitější než kartáček na zuby. Různé typy zubních nití patří:
Voskovaný a nenavoskovaný
Ochucené a unflavored
Široký a pravidelné
Texturou a hladké
Dentální nitě metody pro dospělé
Zubní lékař nebo jiný poskytovatel zdravotní péče ústní může poskytnout ukázku některého z následujících technik dentální nitě. Patří mezi ně:
Metoda Spool (také volal metodu finger-wrap)
Uřízl kus niti, která je přibližně 18 - 20 palce na délku. Lehce zabalit každé straně kusu nit několikrát kolem každé prostřední prst. Potom opatrně manévrovat nit mezi zuby svými ukazováčky a palci v nahoru a dolů, ne ze strany na stranu, pohyb. To je nejlepší, aby se nit nahoru a dolů, ujistěte se, že jít pod dásní, ohýbání ji tvořit "C" na straně každého zubu.Metoda Loop (také volal metodu kruhu)
Uřízl kus niti, která je přibližně 18 cm dlouhý, a kravatu pevně v kruhu. Dále, umístit všechny prsty, s výjimkou palce, v rámci smyčky. Potom pomocí ukazováčky vést nit přes dolní zuby, a používat vaše palce, aby vedení nit přes horní zuby, ujistěte se, jít pod dásní, ohýbání ji tvořit "C" na straně každého zubu.
Jiné dentální nitě techniky
Dentální nitě nástroje, jako je prethreaded Flößer nebo držitele nit může být užitečné pro lidi, kteří jsou právě učí, jak nit, osoby s omezenou zručností ve svých rukou a / nebo rukou, nebo osoby, které jsou dentální nití zuby někoho jiného (zejména dítě nebo osoba se zdravotním postižením).
Ústní Zvlhčovače nejsou považovány za náhradní pro čištění zubů a používání dentální nitě. Tato zařízení mohou být účinné v okolí ortodontických rovnátek, které udrží potraviny nebo v oblastech zubní kartáček nemůže dosáhnout. Nicméně, oni nemají odstranit plak, který obsahuje škodlivé bakterie.
