Jak zabránit neúmyslné zranění
Mnoho neúmyslné úrazy a mimořádné události lze zabránit tím, přehodnocení zdravotní návyky vaší rodiny, životní styl, a rizika. Včasná detekce a rychlé reakce je rozhodující pro udržení situace zvládnutelná, a stal nouze.
Je důležité, postarat se o své zdraví a dodržovat program, který je navržen tak, aby vám a vaší rodině zůstat zdravý, a zároveň poskytuje bezpečné prostředí.
Tam jsou dvě strany k prevenci, včetně následujících:
Postarejte se o vás a zdraví vaší rodiny | Dodržujte bezpečnostní pravidla a zásady, |
|---|
Pravidelně cvičit. Nekuřte. Jezte zdravé výživy. Mají pravidelné kontroly a prohlídky s lékařem. Sledovat Vaši tělesnou hmotnost, hladinu cholesterolu hladiny a krevní tlak. Postupujte podle celostátně doporučené očkování plán pro děti i dospělé. Přečtěte si varovné příznaky onemocnění, jako je cukrovka, cévní mozkové příhody a srdečních onemocnění. Naučte se základní techniky první pomoci, včetně kardiopulmonální resuscitace (CPR). Správa stres. Bezpečnost na prvním místě.
| Dohlížet na všechny dětské aktivity, zejména plavání. Nainstalujte bezpečnostní zařízení ve vaší domácnosti, jako jsou detektory kouře, zábradlí, a hasicích přístrojů. Udržujte zařízení, topení, a odpojte doplňkové topení, když spí. Rozvíjet a procvičovat si únikovou cestu a plán, a ujistěte se, že každý člen rodiny ví, co dělat v případě nouze. Nastavte si ohřívač vody termostat na 120 ° C nebo nižší, aby se zabránilo opařit popálení. Používejte vhodné ochranné pomůcky doma, v práci či hraní. Vždy na tom, že všichni cestující mají správně zapnuté pásy a že děti jsou připoutány autosedačky správně. Ujistěte se, že malé děti jsou vždy sedí na zadním sedadle. Přečtěte si a pochopit štítky na léky a potravinářských výrobků. Uložte léky a potenciální jedy na bezpečném místě, mimo dosah dětí. Mějte dobře zásobený lékárničku doma, v práci a v autě. Vede seznam čísel tísňového volání ve vaší domácnosti, firmy, a místo hry, včetně policie, hasičů, na příkaz toxikologického střediska, místní záchranné služby (pokud je jiná než 911), místní nemocnice, a ošetřujícímu lékaři.
|
