Téměř 8 milionů lidí vlastní rekreační vozidla (RVs), podle průzkumů z asociace Rekreace Vehicle Industry. Pokud uvažujete o jejich spojení, ujistěte se, že uvažovat o své zdraví. Odborníci říkají, že byste měli pečlivě naplánovat, jak budete řídit vaše zdravotní péči na cestách, z poznání, kam se obrátit, pokud jste nemocní, k získání receptem dálkové, platit za péči ze státu.
Zdravotnické potřeby
Before you go musíte zabezpečit vztah s lékařem primární péče na mateřském letišti, koho můžete zavolat i na cestách. Pokud je to nutné, tento lékař může fax recepty do lékárny nebo odpověď na otázku pro vás. Ale nečekejte, že každý poskytovatel bude ochoten postarat se o vás na dlouhé vzdálenosti.
Takže je to dobrý nápad, aby tento lékař pro rutinní zkoušky, projekce a očkování, zatímco doma. K dispozici je základní lékařská péče, měli byste obdržet nejméně jednou za rok. Zde je několik tipů na plný úvazek RVers:
Najděte přenosný zdravotní pojištění. Vaše politika by měla umožnit zacházení ze strany poskytovatelů zdravotní celé zemi. Širší vaše pokrytí, tím snazší bude pro vás získat lékařskou péči.
Carry kopie vašich lékařských záznamů. Pokud jsou přijaty na pohotovost, bude vaše lékaři lépe schopni vám pomoci, když mohou číst vaše lékařské záznamy.
Už vaše recepty plněné v lékárně s celostátní místech. Tyto lékárny mohou naplnit svůj lék prostřednictvím kontroly jejich počítačového systému nebo zavoláním na místo, na své domovské základně.
Používejte lékařské pohotovosti šperky říct důležitých zdravotních onemocnění, jako je cukrovka, léky alergie, nebo léčbu s léky, jako je ředění krve.
Carry power-of-právník a bydlení budou dokumenty.
Skladem své RV s Over-The-čítač léky dáváte přednost, jako je paracetamol, ibuprofen, nebo projímadla.
Sbalit lékárničku a speciální zařízení, které vám pomohou v případě nouze-například sad pro ty, kteří alergičtí na včelí bodnutí.
Pokud máte chronické onemocnění, plánovat výlety, které vás udrží u renomovaných zdravotnických zařízení. Přečtěte si jejich umístění v předstihu.
Zeptejte se svého lékaře o rutinní vyšetření. Jste až ode dne, oko, ucho, a fyzikální zkoušky?
Výživa a cvičení
Pokud necháte doma, mít zdravý životní styl s vámi. Jako na plný úvazek RVer, můžete se držet zdravé výživy a správného cvičení.
Je to snadné usnout na vavřínech v RV, ale existují způsoby, jak dobře jíst a vykonávat na silnici. Vezměme si tyto tipy na plný úvazek RVers, kteří chtějí zůstat zdraví prostřednictvím výživy a cvičení:
Plánovat dopředu pro cvičení. Přiveďte malé váhy nebo švihadlo pro lehké cvičení a balení vhodné oblečení a obuv.
Vařit v RV. Prodám a připravit zdravé potraviny ve vaší kuchyni RV stejně jako v kuchyni v domě.
Přidejte se k kempů činnosti, jako tance v řadě nebo tai-chi. Jedná se o skvělý způsob, jak se setkat se s lidmi a zůstat fit.
Vyhněte se jíst v kempu Potluck večeře. Pokud chcete jít na sociální dávky, jíst předem a vzít si zeleninový pokrm k občerstvení na.
Procházka. Mnoho RVers sledovat slunce v jejich rekreační vozidla, což znamená, že počasí má vždycky pravdu na procházku. Ale nezapomeňte opalovací krém, klobouk a vodu.
Bezpečnost za volantem
Zde je několik tipů pro bezpečnost silničního provozu:
Cestování během dne.
Limit času na cestách.
Nejezděte, pokud jste unavení.
Mají pravidelné oční vyšetření.
Dodržujte bezpečnostní pokyny vašeho vozidla.
Dodržujte všechny dopravní předpisy.
Noste s sebou mobilní telefon.
Vyhněte se zpět silnic.
Buďte chytří. Neužívejte šance.
Odpočinek
Uprchlíci RV Club, podporu a informace o organizaci na plný úvazek RVers, nabízí členům nápomocen životní a dospělé služby denní péče pro lidi, kteří již nemohou zůstat na plný úvazek silnice z důvodu nemoci, úrazu, operace, nebo progrese chronického onemocnění. Na Centrum péče (Pokračování pomoci pro uprchlíky důchodců) v Livingstonu, Texas, mohou členové žít ve svém RV při přijímání teplou oběd, prádelna a úklidové služby, bezpečnostní kontroly, a jiné osobní služby pro měsíčních poplatků.