Zneužívání léků na předpis a volně prodejné léky-včetně lék proti kašli dextrometorfan (DXM) je velký problém u dnešních teenagerů. Ale jako rodič, že jste daleko od bezmocný proti problému zneužívání léků.
Neexistuje žádná záruka, vaše dítě nebude v pokušení, ale vy jste nejsilnější vliv v životě vašeho dítěte. Výběr správných slov vám může pomoci řeknou na svého syna nebo dceru, jak se vyhnout této nebezpečné chování.
1.. Mluvte brzy, často a zřetelně.
Nemusíte čekat na vaše dítě, aby se stala dospívající před projednáváním předpis a Over-The-čítač léky zneužívání, začít mluvit, když jsou preteens. Začněte tím, že zdůrazňuje význam pokynů na předpis a volně prodejných léků. Diskutujte nebezpečí jejich zneužití, včetně závislosti, zdravotních problémů, jako je nepravidelný srdeční tep, a dokonce i smrt.
Pamatujte si, že mluví sám o sobě nestačí. Ujistěte se, že komunikace jde oběma směry. Ubytujte se zapojit do života vašeho dítěte a klást konkrétní otázky týkající se denních maxim a minim dospívání. Nechte ho, nebo jí, že jsi vždycky tam poslouchat, a pochválit pozitivní chování a činnosti.
Samozřejmě, zatímco trpělivost a pochopení jsou důležité, dospívající také vyžadují silné vedení. Zejména v pozdějších letech dospívání, váš syn nebo dcera potřebuje konkrétní, přímé podrobnosti o škody na zneužívání drog. Zdůraznit, jak zneužívají léky, může zničit vztahy a udržet ho v dosažení cílů, jako je dostat se do určité škole nebo přistání budoucí práci.
Také stanovit jasná pravidla o svých pravidlech pro domácnost proti zneužívání léků a důsledky jejich porušení. Buďte důslední a vysvětlit, že nezáleží na tom, co přátelé nebo jejich rodiče, vaše rodina pravidla odrážejí vaše hodnoty.
2. Praxe ne.
Vaše dítě je povinen čelit tlaku vrstevníků k zneužívání léků na předpis. To bude mnohem snazší odolat, pokud on nebo ona je připraven a cvičil, co na to říct. Role-hrát několik možných scénářů. Naučte své dítě říkat "ne", ale pevně laskavě uveďte důvod, změňte téma nebo nechat situaci.
Dobré vedení vyzkoušet: ".. Ne, díky, plavat setkat se zítra musím být zdravý Pojďme do obchoďáku místo" Nebo: "Ne, moji rodiče by tak naštvaný, kdyby zjistili. A nějak, vždycky zjistit! Takže, jak jsi to udělal na zkoušku sociálních studií?"
Nechte své dítě ví, že přátelé, kteří opakovaně žádají je, aby zneužívání drog pravděpodobně nejsou přátelé vůbec. Povzbuzujte je, trávit čas se svými vrstevníky, kteří sdílejí stejné hodnoty a jsou pozitivní vlivy.
3. Podívejte se na web.
Vaše dítě je historie prohlížeče mohou být klíčem k zneužívání léků. Některé weby prodávají velké dávky DXM, například. Další seznam návod na to, jak kombinovat léky zakoupené v lékárnách nebo nalezené v lékárničky rodičů pro lepší vysoká.
Zeptejte se, jaké stránky vaše dítě návštěv a který on nebo ona komunikuje s on-line. Diskutujte které zdroje informací jsou spolehlivé a které jsou škodlivé. Možná budete chtít, aby slídění v počítači vašeho dítěte, pokud máte strach, je tu problém-dospívající by měl mít trochu soukromí, ale zodpovědnost rodičů, aby jim v bezpečí znamená, že je v pořádku, aby občas napadnout ho.
4. Jděte s vaší gut, ale vyhnout vinu nebo zlost.
Nepoužívejte ignorovat otravných podezření, že vaše dítě zneužívá léky. Přineste to i v případě, že nemáte důkaz.
Pokud tak učiníte konfrontovat vaše dítě, nemají ohánět. A nesnažte se mluvit s vaší dospívající, když si myslíte, že on nebo ona může být pod vlivem alkoholu. Počkejte na klidný okamžik, kdy vaše dítě již není naštvaný, a vysvětlit, proč se obáváte. Dejte vaše dítě šanci reagovat.
Buďte připraveni, vaše dítě může připustit zneužívání léků a požádat o pomoc. Jestliže on nebo ona popírá, že je to problém, neberte to jako konečné odpovědi. Mějte pozorně sleduje varovné příznaky, jako jsou prázdné medicína balení nebo textových zpráv o získání nebo sdílení drogy.
Další fráze, aby se zabránilo: "Pokud si to nahoru, budete nás zklamat." Často se uživatelé drog se cítí provinile a styděl. Zaměřit se na váš zájem a jak ho chcete, nebo její pobyt bezpečné a zdravé pomoci.
5. Získejte výhody zapojeny.
Evropská akademie pediatrů doporučuje, aby lékaři obrazovce dospívající alkoholu a užívání drog. Promluvte si s lékařem svého dítěte, pokud máte obavy. On nebo ona by měla vědět, typy léků běžně používané ve vašich komunitních a správná slova, aby zjistili, zda vaše dítě je jejich použití.
Kromě lékařů, tam jsou jiní, kteří mohou řídit a informuje vás, pokud si myslíte, že vaše dítě má problém. Zvážit konzultaci s vyškoleného poradce, zdravotní sestry, zaměstnanci na komunitní zdravotní centra, nebo lokální protidrogová koalice.
Klíčové takeaways
Promluvte si se svým dítětem o předpis a over-the-counter zneužívání léků. Zdůraznit význam těchto směrů a diskutovat o nebezpečí zneužívání těchto léků.
Role hrát s dítětem, aby on nebo ona má praxi reagovat "ne" zneužívání léků.
Pokud máte podezření, že vaše dítě může být zneužívají léky, konfrontovat své dítě, ale nezlob se. Zaměřte se na váš zájem a jak chcete pomoci.
