Váš lékař vám předepsal omezení tekutin pro vás. To znamená, že musíte omezit množství tekutin, které pijete. Pokud vaše ledviny jsou zdravé, ale vyvážit množství tekutiny, která vstoupí a opustí vaše tělo. Pokud vaše tělo není schopen udržet tuto rovnováhu tekutin z důvodu nemoci nebo úrazu, může být nutné omezit množství pijete.
Tento list vám pomůže se správným množstvím tekutiny každý den.
Měření kapalin
Pijte množství tekutiny doporučené Vaším lékařem. Nepijte více či méně.
Zapište tekuté limity lékař doporučil. Částky jsou obvykle uvedeny v určitém počtu ml nebo cc (tyto dvě jednotky jsou ekvivalentní). Zde jsou některé rozměry, které vám pomohou:
1 šálek = 8 oz = 240 cc = 240 ml
4 šálky = 32 oz = 1000 ml (nebo cc) = 1 liter
6 ½ šálky = 50 oz = 1500 ml (nebo cc) = 1,5 l
8-1/3 šálky = 67 oz = 2000 ml (nebo cc) = 2 l
1 plechovka limonády = 1 ½ šálky = 12 oz = 360 ml (nebo cc)
2 šálky = 500 ml (nebo cc)
Změřte množství vody, budete pít během dne a dát ho do nádoby. Pít vodu pouze z tohoto zásobníku.
Omezení kapaliny
Pijte pouze tehdy, když máte žízeň.
Zkuste následující tipy, které vám pomohou cítit se méně žízeň:
Vypláchněte ústa vodou, ne polykat.
Vypláchněte si ústa ústní vodou studenou.
Žvýkat žvýkačku bez cukru nebo tvrdé bonbóny.
Sát na několika ledových čipy.
Zkuste sání na citronu navlhčit ústa.
Freeze hrozny, bobule, nebo malé kousky ovoce a nechat rozmrazit pomalu v ústech.
Pít z šálku nebo malé sklenice.
Rozdělte své tekutiny během dne, rozdělit je mezi jídly a občerstvení.
Vezměte si léky s vašimi kapalin v době jídla.
Jezte pouze omezené množství těchto "tekutých potravin": polévky, zmrazené šťáva bary, omáčky, zmrzlina, omáčky, mléčné koktejly, pudink, zmrzlina, pudink, zmrzlina, kostky ledu, ani žádná jiná potravina, která se stává kapalina, když to zůstane při pokojové teplotě.
Vyhněte slané potraviny. Nezapomeňte, některé potraviny nemusí ochutnat slané, ale může stále obsahovat vysoké množství soli (také volal sodný). Přečtěte si etiketách potravin nalézt množství sodíku.
Pokud máte cukrovku, kontrolovat hladinu cukru v krvi pomoci kontrolovat svou žízeň.
Follow-up
Udělejte si navazujícího jmenování podle pokynů našich zaměstnanců.
Kdy volat lékaře
Ihned zavolejte svého lékaře, pokud máte některou z následujících akcí:
Závratě a točení
Zvýšení tělesné hmotnosti o více než 2 kg za 24 hodin nebo více než 5 liber 1 týden
Otok rukou, nohou nebo kotníků
Zmatek