Anatomie ruky
Ruka se skládá z mnoha různých kostí, svalů a šlach, které umožňují velké množství pohybu a obratnosti. Existují tři hlavní typy kostí v ruce sám, včetně následujících:
Falangy. Mezi 14 kostí, které se nacházejí v prstech obou rukou a také v prstech obou běháků. Každý prst má tři články prstů (distální, střední a proximální), palec má jen dvě.
Záprstních kostí. Pět kostí, které tvoří střední část ruky.
Zápěstních a záprstních kůstek. Osm kostí, které vytvářejí zápěstí. Zápěstních kůstek jsou připojeny ke dvěma kostmi paže, ulnární kosti a kosti poloměru.
Četné svaly, vazy, a pouzdra lze nalézt v rukou. Svaly jsou struktury, které mohou mít smlouvu, která umožňuje pohyb kostí v ruce. Vazy jsou vláknité tkáně, které pomáhají svázat dohromady klouby v ruce. Pláště jsou trubkovité struktury, které obklopují část prstů.
Jaké jsou některé běžné ruční problémy?
Existuje mnoho společných ruční problémy, které mohou interferovat s každodenními činnostmi (ADLS), včetně následujících:
Artritida. Artritida je zánět kloubů a může dojít v mnoha oblastech ruky a zápěstí. Bolesti spojené s artritidou, může být z mnoha různých zdrojů, včetně zánětu z následujícího důvodu:
Synoviální membrána (kloub obložení). Jasné, lepkavá tekutina, která je propuštěn synoviální membrány a působí jako mazivo pro kloubů a šlach.
Šlachy. Obtížné šňůry tkáně, které se připojují svaly ke kostem.
Vazy. Bílý, lesklý, pružný pás z vazivové tkáně, která se váže klouby dohromady a spojuje různé kosti a chrupavky.
Artróza, degenerativní onemocnění kloubů, je nejčastější typ artritidy u starších lidí. Je to pomalu postupující onemocnění, které postihuje především ruce a velkých nosných kloubů těla, jako jsou kolena a kyčle. Artróza v rukou nebo kyčlí může běžet v rodinách, nebo být způsobeno zranění, nadužívání, svalové napětí nebo únavy.
Heberden uzly, abnormální rozšíření kosti nebo chrupavky - o velikosti hrášku nebo menší - může dojít v kloubech prstů, a může dojít ke zhoršení o osteoartrózy.
Syndrom karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu, je onemocnění, při kterém je střední nerv stlačený při průchodu karpálního tunelu v zápěstí, úzké uzavřeném prostoru. Vzhledem k tomu, Střední nerv poskytuje smyslové a motorické funkce na palec a tři střední prsty, může mít za následek mnoho příznaků.
Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky syndromu karpálního tunelu. Nicméně, každý jednotlivec se může objevit příznaky jinak. Příznaky mohou zahrnovat:Obtížnost uchopení předmětů rukou (s)
Bolest a / nebo necitlivost v ruce (s)
"Špendlíky a jehly" cit v prstech
Oteklé pocit v prstech
Pálení nebo mravenčení v prstech, zejména palcem a ukazováčkem a prostředníčkem
Příznaky syndromu karpálního tunelu může připomínat jiné onemocnění, jako je zánět šlach, burzitida, nebo revmatoidní artritida. Vždy se poraďte se svým lékařem pro diagnózu.
Léčba může zahrnovat:
Dlahy z ruky (s cílem zabránit pohybu zápěstí a snižuje stlačení nervů uvnitř tunelu)
Ústní nebo injekčně (do prostoru karpálního tunelu), protizánětlivé léky (snížit otok)
Chirurgie (zmírnit kompresi nervů v karpálního tunelu)
Změna polohy klávesnici počítače, nebo jiné ergonomické změny
Gangliové cysty. Měkké, cysty naplněné tekutinou mohou vyvinout na přední nebo zadní straně bez zjevného důvodu. Jedná se o tzv. ganglion cysty - nejčastější benigní (noncancerous), měkké tkáně nádor ruky a zápěstí.
Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky gangliových cyst. Nicméně, každý jednotlivec se může objevit příznaky jinak. Příznaky mohou zahrnovat:
Bolest zápěstí, které se zhoršuje s opakovaným použitím nebo podráždění
Pomalu rostoucí, lokalizovaný otok, s mírným bolavé a slabosti v zápěstí
Zřejmé, cysta, který je hladký, pevný, kulatý, a / nebo nabídka
Příznaky gangliových cyst může připomínat jiné zdravotní onemocnění nebo problémy. Vždy se poraďte se svým lékařem pro diagnózu.
Zpočátku, když cysta je malý a bezbolestné, léčba je obvykle není nutné. Pouze tehdy, když cysta začne růst a interferuje s funkcí ruky je léčba obvykle nutné. Léčba může zahrnovat:
Zbytek
Dlahování
Nesteroidní protizánětlivé léky
Aspirace
Injekce kortizonu
Chirurgie
Problémy šlachy. Dva hlavní problémy spojené s šlach patří zánět šlach a zánět šlachového pouzdra. Šlach, zánět šlachy (nesnadná šňůry tkáně, které se připojují svaly ke kostem) může ovlivnit nějakou šlachu, ale je nejvíce obyčejně viděný v zápěstí a prsty. Když se šlachy se podrážděné, dojde otok, bolest a nepohodlí.
Tendosynovitida je zánět sliznice šlachových pochev, které obklopují šlachy. Šlachové pochvy je obvykle místo, které se zanítí, ale oba pláště a šlachy mohou zanítit současně. Příčinou tenosynovitidy je často neznámý, ale většinou kmen, nadužívání, zranění nebo nadměrné cvičení může být zapletený. Šlach může být také v souvislosti s nemocí (tj. diabetes nebo revmatoidní artritidy).
Časté poruchy šlach patří následující:
Boční epikondylitida (běžně známý jako tenisový loket). Onemocnění charakterizované bolestí na zadní straně lokte a předloktí, po palcové straně, kdy je rameno vedle těla s palcem odvrátil. Bolest je způsobena poškozením šlach, které ohýbat zápěstí směrem od dlaně.
Mediální epikondylitida (běžně známý jako hráč golfu či baseballu loket). Onemocnění charakterizované bolestí od lokte k zápěstí na straně dlaně na předloktí. Bolest je způsobena poškozením šlach, které ohýbat zápěstí směrem k dlani.
Zánět šlach rotátorové manžety. Ramene onemocnění charakterizované zánětem pouzdra ramen a souvisejících šlach.
Tendosynovitida Dequervain je. Nejběžnějším typem tendosynovitida onemocnění charakterizované šlachové pochvy otoky šlach palce.
Trigger finger / trigger palec. Onemocnění tendosynovitida, ve kterém šlachové pochvy se zanítí a zahuštěný, čímž se zabrání plynulé rozšíření nebo ohnutí prstu / palec. Prst / palec může zamknout nebo "trigger" najednou.
Léčba pro většinu šlachách mohou zahrnovat:
Modifikace aktivity
Led
Dlahy nebo imobilizace
Steroidní injekce
Nesteroidní protizánětlivé léky
Chirurgie