Co je opakující se pohyb zranění (opakovaný stres zranění)?
Opakujícím se pohybem zranění, také volal opakující stres zranění, jsou dočasné nebo trvalé poranění svalů, nervů, šlach a vazů způsobené tím, že vykonává stejný pohyb znovu a znovu. Společné opakující se pohyb zranění je syndrom karpálního tunelu. Tato porucha se vyskytuje, když je střední nerv, který cestuje z předloktí na straně prostřednictvím "tunel" v zápěstí, je stlačen otoky, zánět vazy a šlachy. To je často vidět u lidí, kteří používají počítačové klávesnice nebo práce na montážních linkách.
Zranění mohou být velmi bolestivé a může také způsobit necitlivost, nemotornost a ztráta pohybu, pružnost a pevnost v této oblasti. To může zhoršit v průběhu času bez léčby, a může vést k úplné ztrátě funkce.
Fakta o syndrom karpálního tunelu
Podle Národní institut neurologických nepořádků a mrtvice, dominantní ruka je nejčastěji postiženy a poskytuje nejvíce silné bolesti. Ženy vyvinout syndrom karpálního tunelu třikrát častěji než muži. Karpálního tunelu je pravděpodobně častější u lidí s vrozeným menším prostoru tunelu. Trauma nebo zranění zápěstí, onemocnění štítné žlázy, revmatoidní artritida, diabetes a těhotenství může také přispět k nepořádku. To se obvykle vyskytuje pouze u dospělých.
Rehabilitace opakujícím se pohybem zranění
Rehabilitační program pro opakujícím se pohybem zranění je navržen tak, aby vyhovovaly potřebám konkrétního pacienta, v závislosti na typu a závažnosti poranění. Aktivní zapojení pacienta a rodiny, je velmi důležité pro úspěch programu.
Cílem rehabilitace po opakované pohybu zranění je pomoci návrat pacienta na nejvyšší úroveň funkčnosti a nezávislosti možné, a zároveň zlepšit celkovou kvalitu života - fyzicky, emocionálně a sociálně.
S cílem napomoci dosažení těchto cílů, opakované rehabilitační programy pohyb zranění mohou zahrnovat následující:
Pracovní lékařství
Cvičební programy protáhnout a posílit oblast
Diseaseing cvičení s cílem zabránit další újmě
Tepla nebo chladu aplikace
Pomocí rovnátek či dlahy pro znehybnění oblasti
Techniky řízení Pain
Pacient a rodinná výchova, zejména pokud jde o správné ergonomii na pracovišti (Ergonomie je věda o získání správného zápas mezi lidským tělem, úkoly související s prací a pracovní nástroje)
Rehabilitační tým pro opakovanou pohybu zranění
Rehabilitační programy pro opakujícím se pohybem zranění se obvykle provádí ambulantně. Mnoho kvalifikovaných odborníků jsou součástí opakující se pohyb zranění rehabilitačního týmu, včetně některé nebo všechny z následujících akcí:
Ortoped / ortoped
Neurolog / neurochirurg
Fyzikální terapeuti
Physiatrist
Pracovní terapeut
Odborné poradce
