Co způsobuje vysokou hladinu cholesterolu?
Vysoká hladina cholesterolu nastane, když se dostanete příliš mnoho cholesterolu prostřednictvím svého jídelníčku, vaše tělo dělá příliš mnoho cholesterolu, nebo vaše tělo není schopno zbavit dostatek cholesterolu. Cholesterol je přítomen pouze v potravinách, které obsahují živočišné produkty. Konzumace stravy s vysokým obsahem nasycených tuků a živočišných produktů, může být zdrojem příliš mnoho cholesterolu. To se nazývá sekundární hypercholesterolémie.
V některých případech, vysoký cholesterol je způsobena genetickým onemocněním, která se dědí z rodiny. To se nazývá primární nebo familiární hypercholesterolémie, která se vyznačuje tím, vadou v tom, jak tělo odstraňuje low-density lipoprotein ("špatný" cholesterol) z krve, kromě zvýšené produkci cholesterolu.
Jaké jsou rizikové faktory pro vysoký cholesterol?
Řada faktorů se předpokládá, že zvýší vaše šance na rozvoj vysoké hladiny cholesterolu. Společné rizikové faktory patří:
Střední věk a starší, zvláště jsou kolem věku menopauzy u žen
Cukrovka
Strava s vysokým obsahem nasycených tuků, trans-tuků a živočišných produktů
V rodinné anamnéze vysoké hladiny cholesterolu (familiární hypercholesterolémie)
Obezita a nadváha
Sedavý způsob života, nedostatek fyzické aktivity, nebo není dostatek cvičení
Snížení rizika vysoké hladiny cholesterolu
Existuje celá řada věcí, které můžete udělat, aby pomohla snížit riziko vzniku vysoké hladiny cholesterolu a jeho potenciálně život ohrožující komplikace. Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, je mít své cholesterolu zkontrolovat hladiny. Jakmile budete vědět, hladinu cholesterolu, váš poskytovatel zdravotní péče vám pomůže nastavit cíle a změny životního stylu, včetně:
Získání pravidelné cvičení
Zvýšení množství mononenasycených tuků, polynenasycených tuků a vlákniny ve vaší stravě
Udržování zdravé tělesné hmotnosti
Ne kouření nebo odvykání kouření
Snížení množství nasycených tuků, trans-tuky a cholesterol, které jíte
Léčba vysoké hladiny cholesterolu léky podle doporučení vašeho poskytovatele zdravotní péče
ÚVOD Co je vysoká hladina cholesterolu?
Cholesterol je druh tuku, nebo lipidů, což je důležité pro řadu funkcí v těle. Vaše tělo potřebuje cholesterol, aby buněčných membrán, žlučové kyseliny, a některé hormony.... Přečtěte si více o vysoký cholesterol zavedení
Příznaky Jaké jsou příznaky vysokého cholesterolu?
Obvykle nejsou žádné příznaky vysoké hladiny cholesterolu. To znamená, že nemusíte vědět, zda vaše hladina cholesterolu jsou vysoké. Nicméně, jednoduchý krevní test, tzv. lipid panel nebo cholesterol screening, můžete určit hladinu cholesterolu v krvi. Znát své limity vám pomůže vědět, jestli jste na riziko srdečních chorob, infarktu a mozkové mrtvice. Váš poskytovatel zdravotní péče vám pomůže pochopit, jaké jsou vaše výsledky testů říct, jaké jsou vaše úrovně by měly být, a jak ovládat hladinu cholesterolu snížit své zdravotní rizika.... Přečtěte si více o High příznaky cholesterolu v krvi
OŠETŘENÍ Jak je vysoká hladina cholesterolu léčit?
Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit léčbu vysoké hladiny cholesterolu se samotnými nebo v kombinaci s léky, změny životního stylu, aby se aktivně snížit hladinu cholesterolu. Změny životního stylu patří zdravá strava, udržování zdravé hmotnosti, jak dostatečné fyzické cvičení a odvykání kouření. Nicméně, může být také nutné léčbu léky. Léky používané k léčbě vysoké hladiny cholesterolu patří:... Přečtěte si více o vysoký cholesterol ošetření
