Víte, všechny cholesterolu čísla?
Test půst cholesterol vám nabízí celou řadu opatření, která nabízejí pohled do vašeho zdraví srdce. Pro mnoho lidí, vyhodnocování LDL ("špatný cholesterol"), HDL ("dobrý cholesterol") a triglyceridů zvlášť se doporučuje. Podívejte hlubší pohled na čísla ›
LDL cholesterol: jak nízko byste měli jít?
Najednou, "žádoucí" hladina lipoproteinu o nízké hustotě (LDL, tzv. "špatného" cholesterolu) bylo 130 miligramů na decilitr (mg / dl). Dnes, informace naznačují nové "žádoucí" Hladina by měla být poloviční. To má lékařům a zbytek z nás zajímá: ? jak nízko bychom měli jít s LDL ›
Zintenzivnění HDL hru
Překvapující Pravdou je, že mnoho lidí s nízkou úrovní LDL ("špatného" cholesterolu) ještě infarkty a mrtvice. Takže je dobré trochu zájmu o šťourat se hladiny HDL ("dobrého" cholesterolu). Přečtěte si, proč vyšší číslo je lepší než spodní, pokud jde o HDL ›
Pravda o triglyceridů
Triglyceridy se měří, když se dostanete na vyšetření hladiny cholesterolu. Vysoká hladina triglyceridů zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečních onemocnění, i když hladiny cholesterolu jsou normální, a to zejména u žen po menopauze. Získejte Lowdown na snižování triglyceridů, "zapomněl tuk" ›
Léčbě vysokého cholesterolu
Ačkoli zdravé změny životního stylu jsou dost pro některé lidi řídit cholesterolu, jiní potřebují cholesterol-snižující léky. Přečtěte si o 5 hlavních typů cholesterolu léky ›
Dobré návyky pro život
- Cvičení si cestu ke zdravému srdci
- No one-size-fits-all cholesterolu
- Zapněte vysokým obsahem tuku recepty do nízkotučných pokrmů
Zvýšit svůj "dobrý" HDL cholesterolu není tak jednoduché, jak snížit hladinu LDL cholesterolu, ale existuje celá řada způsobů, jak vydělat zlepšení. co dělat o nízké HDL ›
