Popadni tkáně, jaro je tady. Bohužel, pro mnoho alergiků, na jaře je jedním z nejnáročnějších období v roce. Kvetoucí stromy a květiny, které půjčují krásu sezóny jsou také nositeli pylu-hlavní spouštěcí pro mnoho lidí s alergiemi.
Ale nemusíte se schovat letos na jaře. Je pouze potřeba se naučit, jak minimalizovat expozici pylu. Zde je několik tipů:
- Jestliže jste užil lék pro vaše alergie, ujistěte se, že si ji podle pokynů. Nebo promluvit se svým lékařem o tom, jak si to tak, že je to nejúčinnější.
- Zavři okna ve dnech, kdy pylu je vysoká.
- Mějte okna vozu během vrcholu pylové sezóny. Použijte svůj vzduchu diseaseer místo.
- Ve dnech s vysokým počtem pyl, snaží se zůstat doma v dobách vrchol pylu, obvykle od 10 hodin do 4 hodin
- V horké vodě alespoň jednou za týden umýt všechny vaše ložní prádlo.
- Sprcha před spaním pro odstranění pyl, který se zachytí na vás během dne.
- Udržujte domácí zvířata z vaší postele. Pyl je lpí na srsti.
- Do některých jarní úklid. Prach zbyly ze zimních měsících může alergie horší.
- Používejte masku filtru při sekání trávníku nebo hrabání listí.
Navštivte Evropská akademie pro alergie, astma a imunologii webové stránky na adrese http://www.aaaai.org/patients.stm pro více informací o nakládání s alergiemi.
