Ať už si sbalit kufr každý týden nebo jednou za rok, pravděpodobně víte, že cestování zabere příprava, pokud máte astma. Cestování může vystavit na pyl, cigaretový kouř, plísně a jiné astmatu a alergie spouští. Zavazadla s léky uvnitř, mohou ztratit. A daleko od domova, že to není snadné najít lékařskou pomoc ve spěchu. Hrát na jistotu podle následujících doporučení.
Naplánujte předtím, než jdete
Vyhněte astmatu spouští plánování dopředu. Snažte se jet na dovolenou v období, kdy pylu jsou nízké, a vybrat si cíl s malým smogu. Rezervovat nekuřácký, formy bez hotelový pokoj. Pokud vonné svíčky, spreje, nebo pet alergeny vyvolat příznaky, informujte přátele nebo příbuzné, než navštívit, aby si mohli udělat svůj domov více astma příjemný. Ve snaze vyrovnat se s jídlem alergie, objednat speciální jídlo pro vašeho letu nebo si občerstvení s sebou.
Určitě nechcete potřebovat lékařskou pomoc, když jste pryč, ale je to chytrý, aby se připravil. Získejte jména a telefonní čísla alergie a astmatu specialistů v oblasti, kterou navštívíte. Váš poskytovatel zdravotní péče nebo státní lékařské společnosti může vydávat doporučení.
Balení s péčí
Mějte řadič a záchranné léky s sebou v kabelce nebo příruční tašku, není v zapsaném zavazadle. Zabalte víc, než si myslíte, že budete potřebovat, protože cestovní mohou být nepředvídatelné.
- Vezměte s sebou své karty zdravotního pojištění, telefonní číslo vašeho poskytovatele, a seznam vašich léků, včetně dávkování a čísel předpis náplň (ty jsou uvedeny na lahvi).
- Nezapomeň na metr vrchol průtoku.
- Zabalte si polštář a potah matrace alergie odolné, aby roztočů na uzdě.
- Pokud vy nebo vaše dítě pravidelně používá rozprašovač dodat záchranné léky, jako je například salbutamolu, s sebou přenosnou verzi, baterie-provozoval, pokud nebudete mít přístup k elektrické energii.
- Používejte lékařské upozornění náramek, pokud jste někdy akutní astma nebo alergie útoky.
Cestování inteligentní
Předtím, než udeří na silnici, otevřete okna a spusťte vzduchu diseaseer nebo topení vozu po dobu několika minut k výbuchu z roztočů a plísní. Na cestě, mějte okna zavřená a vzduch diseaseer na, aby se pyl a smog. Pokud letíte, pít hodně tekutin, aby se proti palubního suchý vzduch.
Poté, co jste přišel, tempo sám a zůstat odpočinul. Povolit pro čas vzít své léky správně. A nezapomeňte, že děti mohou dostat nadšeni novými místy a může ignorovat jejich astma. Ujistěte se, že dospělý seznámí s příznaky vašeho dítěte je vždy nablízku.
Nedovolte, astma vás doma. S trochou zvláštní péči, budou vaše cesty bude hladce.
