Triggery jsou látky nebo nemoci, které vyvolávají vaše astma. Některé spouští se můžete zcela vyhnout. Ostatní můžete předvídat a přizpůsobit se. Použijte tento list, které vám pomohou určit vaše spouští.
Jaké jsou triggery?
Triggery dráždí plíce a vést k astmatu vzplanutí. Patří mezi ně:
Dráždivé látky, jako je tabákový kouř nebo látek znečišťujících ovzduší. Ty jsou problémem pro všechny lidi s astmatem.
Alergeny (látky, které způsobují alergie ). Pokud máte alergii, je vystaven na vaše alergeny může vyvolat vzplanutí-up.
Speciální onemocnění, jako jsou nemocní s nachlazení nebo chřipky, nebo některé druhy počasí. Ty se liší od člověka k člověku.
Cvičení může vyvolat astma u některých lidí. Ale je to jedna spoušť nechcete, aby se zabránilo! Máte-li cvičení-přiměl astma, můžete se naučit, jak se bezpečně vykonávat.
Co spouští vaše astma?
Některé spouštěče jsou společné pro většinu lidí s astmatem. Jiní mají vliv pouze několik lidí. Který z těchto společných spouští způsobit problémy? Zkontrolujte, zda vše, co se na vás vztahují. (Pokud nebyly testovány na alergeny, zkontrolovat, co si myslíte, že spouští vaše astma.)
Dráždivé:
Tabákový kouř Kouř z krbů Výfuku vozidla Smog | Aerosolové spreje Jiné látky znečišťující ovzduší Silné pachy, jako jsou parfémy, kadidla, nebo vaření pachy Čisticí prostředky pro domácnost, jako jsou čpavek nebo bělidla |
Alergeny:
Kočky Psi Další chlupatá zvířátka | Ptactvo Roztoči Pyl | Plíseň Švábi |
Ostatní spouští:
Studený vzduch Horký vzduch Změny počasí Cvičení | Některé potravinářské přídatné látky (jako např. siřičitany) Některé over-the-counter a léky na předpis Emoce, jako je smích, pláč, nebo pocit zdůraznil, Nemoc, jako je například nachlazení, chřipce a infekcích dutin |
