Chcete-li urychlit hojení, starat se o otevřené herpes boláky. Chcete-li snížit ohnisek, pečovat o své zdraví. A aby se z napadení jiné se dozvíte, jak se vyhnout šíření viru.
Chcete-li zmírnit příznaky
Začněte epizodické léčby při prvních příznacích příznaků, jako je svědění nebo brnění.
Vezměte si ibuprofen, paracetamol nebo aspirin omezit žádnou bolest.
Posaďte se do teplé koupele nebo použijte vlhký obklad ke zmírnění svědění a boláky. U některých žen, genitální ohnisek způsobit pálení při močení. V takových případech, močení ve vaně s teplou vodou pomáhá snižovat spalování.
Noste bílé bavlněné spodní prádlo a volný oděv během vzplanutí. Nenoste nylonový spodní prádlo nebo těsné oblečení. Mohou zabránit vředy z léčení.
Chcete-li urychlit hojení
Omyjte rány mýdlem a vodou. Pat vředy zcela suché.
Vždy si umyjte ruce po dotyku bolí.
Nepoužívejte obvázat rány. Air jim pomáhá léčit.
Vyvarujte se použití jakýchkoli mastí, pokud je to předepsáno. Použití špatné želé nebo krém může držet vlhkost a pomalé hojení.
Nezvedejte na vředy. To může zpomalit hojení a může způsobit bolest v nakazí.
Pokud nosíte kontakty, umyjte si ruce a před uvedením palců
Chcete-li snížit ohnisek
Jezte vyváženou stravu. Váš poskytovatel zdravotní péče může navrhnout s doplňky. To pomůže zajistit, že dostanete všechny živiny, které potřebujete.
Dopřejte si dostatek spánku. To pomáhá váš imunitní systém fungovat co nejlépe.
Omezte stres a napětí. Oba mohou oslabit obranyschopnost organismu.
Limit vystavení slunci, větru a extrémním teplem nebo chladem. Používejte opalovací krém a balzám na rty s cílem zabránit vypuknutí.
Chcete-li chránit ostatní
Informujte svého aktuálního sexuální partner a všechny budoucí partnery, že máte herpes. Pokud nevíte, co na to říct, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče pro pomoc.
Použijte latexové kondom pokaždé, když máte sex. Tím se snižuje riziko přenosu herpes na svého partnera.
Vyhněte se líbat, když máte ústní bolí.
Nemáte pohlavní styk, když jsou přítomny genitální vředy. Také mějte na paměti, herpes může být předán v průběhu orálního sexu a análním styku.
Nepoužívejte sdílet ručníky, kartáčky na zuby, balzám na rty, nebo rtěnku, když máte bolavý.