Chcete-li cítit se co nejlépe během těhotenství. Jeden způsob, jak to udělat, je, aby se zabránilo hemoroidy. Tyto bolestivé, oteklé žíly a kolem řitního otvoru může způsobit krvácení, bolest, podráždění a svědění.
Těhotné ženy jsou v riziku rozvoje hemoroidy z několika důvodů:
Hormonální změny
Pánevní tlak rostoucí dělohy
Námaha při porodu
Zácpa
Zdravé návyky zabránit hemoroidy
Chcete-li zachovat hemoroidy pryč, jíst s vysokým obsahem vlákniny, která zahrnuje čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné obiloviny a fazole. Také:
Pijte hodně vody.
Postupujte svého lékaře cvičení radu.
Vyvarujte se namáhání, když má pohyb střev.
Mnoho způsobů, jak získat úlevu
Pokud nemáte rozvíjet hemoroidy, vzít pohodlí s vědomím, že často reagují velmi dobře na strategie péče o vlastní osobu. Zde jsou způsoby, jak zmírnit nepohodlí:
Vezměte si teplé koupele v čisté vody asi 10 minut.
Použijte ledem ke snížení otoku.
Otřete plochu s vilínu nebo vazelínou.
Změkčovače Over-the-counter counter stolice, hemeroidy krémy nebo čípky mohou poskytnout úlevu stejně. Poraďte se se svým lékařem před použitím.
Pokud hemoroidy nadále krvácet, spálit, nebo svědění, poraďte se se svým lékařem
