Zde jsou některé časté nežádoucí účinky léčby a jak je zmírnit. Ty nemusí mít všechny z nich. Uvádíme je v abecedním pořadí, takže si můžete najít pomoc, když ji potřebujete.
Anémie (nízké hladiny červených krvinek)
Váš lékař bude odebírat vzorky krve od vás pro krevní testy v průběhu léčby. Jedna věc, kterou on nebo ona je kontrola je váš počet červených krvinek. Červené krvinky přenáší kyslík do celého těla. Pokud vaše tělo nemá tento kyslík, může se cítit unavený. Snížená red-blood-buněk mohou být způsobeny malým množstvím ztráty krve, chemoterapií nebo zářením, nebo rakoviny samotné.
Pokud Vám lékař neřekne, že máte anémii, se tyto akce, aby se cítili lépe.
Dělejte si krátké přestávky, když jste unavení. Vyhněte se dlouhé zdřímnutí během dne, takže si můžete v noci klidně spát.
Přidat mírné cvičení, jako je chůze, do vašeho každodenního života.
Zůstatek činnost s ostatními. Uložte energie pro důležité úkoly.
Pijte hodně vody. Dehydratace zvyšuje únavu.
Promluvte si se svým lékařem o léky nebo léčebné postupy, které mohou pomoci spravovat své anémii.
Úzkost a deprese
Mnoho lidí se může cítit modrá, úzkost, nebo zoufalý poté, co bylo řečeno, že mají rakovinu. Tyto pocity mohou pokračovat, nebo se vrátit po celou dobu léčby.
S ohledem na tyto akce může zmírnit své duševní stres.
Promluvte si s rodinou nebo přáteli.
Zvažte spojující podpůrnou skupinu rakovina nebo zjištění rakoviny "kamaráda", který vám pomůže vyrovnat.
Srážení krve a krvácení
Chemoterapie může narušit schopnost vašeho těla, aby počet krevních destiček, což jsou krevní buňky, které pomáhají zastavit krvácení, když se dostanete řez nebo modřinu. To může vést k problému s názvem trombocytopenie. Níže jsou uvedeny příznaky nadměrné krvácení. Pokud si všimnete, je, hlásit je se svým lékařem.
Neočekávaný modřiny
Malé červené skvrny pod kůží
Známky krve v moči (načervenalé nebo narůžovělé barvy)
Black dehtové stolice nebo krev na toaletním papíře po stolici
Krvácení z nosu nebo dásní
Vaginální krvácení nesouvisí s vaší období
Bolesti hlavy nebo změny vidění
Teplé nebo horké pocit ve vašich rukou nebo nohou
Pokud Vám Váš lékař řekne Váš počet krevních destiček je nízká, postupujte podle následujících kroků, které pomohou minimalizovat riziko krvácení.
Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakýkoliv předpis, over-the-counter, nebo bylinných léků. Některé z nich, jako je aspirin, může dále zvyšovat riziko krvácení.
Poraďte se se svým lékařem dříve, než pití alkoholu.
Používejte pouze zubní kartáček s měkkými štětinami.
Vysmrkat jemně snížit riziko krvácení z nosu.
Buďte velmi opatrní, abyste se neporanili při použití nože, nůžky, nůžky, nebo jiné ostré nástroje.
Dávejte pozor, abyste se nepopálili při vaření nebo žehlení.
Vyhněte se kontaktu sporty.
Zeptejte se svého lékaře, zda byste se měli vyvarovat sexuální aktivitu.
Použijte elektrický holicí strojek místo čepel, která snižuje riziko pořezání.
Suché nebo podrážděné kůže
S ohledem na tyto akce může pomoci uklidnit suchou nebo podrážděnou pokožku.
Chraňte svou pokožku před slunečním zářením tím, že nosí ochranu proti slunečnímu záření minimálně 15 SPF.
Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru, jaký druh krému můžete použít, aby hydratují a zklidňují pokožku. Nepoužívejte krém, mýdlo, deodorant, opalovací krém, kolínská voda, kosmetické přípravky, nebo prášek na kůži během 2 hodin po ukončení léčby, protože může dojít k podráždění.
Noste volné, měkké oblečení na ošetřované oblasti. Bavlněné spodní prádlo může pomoci zabránit dalšímu podráždění.
Nepoužívejte poškrábání, rub, nebo drhnout léčit kůži. Po promytí se jemně osušte.
Nepoužívejte obvaz kůže s páskou. Pokud to je nutné obvaz, použijte papírovou pásku a požádejte sestru, které vám pomohou umístit obvazy, takže se můžete vyhnout podráždění.
Neaplikujte tepla nebo chladu do ošetřované oblasti. Koupat pouze vlažnou vodou.
Pokud musíte holit ošetřenou plochu, používejte pouze elektrický holicí strojek, který způsobuje menší podráždění pokožky. Ještě před holením nepoužívejte krém. A nepoužívejte vlasy odstranění výrobků. Obojí může dráždit kůži.
Udržujte své nehty dobře upraven a čisté, takže je méně pravděpodobné, poškrábat se.
Vypadávání vlasů
Ne všechny chemoterapeutické léky způsobit vypadávání vlasů. Pokud vás bude Poraďte se se svým lékařem. Pokud ano, tyto kroky mohou pomoci minimalizovat nebo vyrovnat s vypadáváním vlasů.
Použijte jemný šampon.
Použijte měkký kartáč.
Suché vlasy na nízké nastavení.
Mají vaše vlasy ostříhané nakrátko. To vám pomůže vlasy vypadají plnější. Pokud dojde k vypadávání vlasů, může být méně nápadný s kratšími styly.
Používejte opalovací krém, opalovací krém, šátek nebo klobouk, aby se minimalizovalo slunci na pokožce hlavy.
Vyhněte se válec-typ štětce a stylové zařízení.
Vyhněte se chemické styling procedury, jako je barvení, trvalá, nebo relaxační vlasy.
Použijte kryt, jako klobouk, šátek nebo turban na krytí vlasy a zakrýt ztrátu vlasů.
Plánujte dopředu. Pokud budete používat paruku, možná budete chtít, aby vaše barva vlasů a styl uzavřeno před zahájením léčby. Paruky je možné zakoupit v maloobchodních prodejnách nebo poštou nebo přes internet. Některé pojišťovny pokrývají náklady na příčesky. Pokud vás dělá, požádejte svého lékaře o předpis.
Mluvte o svých pocitech. Vypadávání vlasů, i dočasná, může být těžké přijmout. To může pomoci mluvit s jinými lidmi, kteří podstoupili či podstupují chemoterapii o jejich vypadávání vlasů.
Infekce
Vzhledem k tomu, chemoterapie, transplantace kostní dřeně, a transplantaci kmenových buněk může oslabit váš imunitní systém, mohou snížit schopnost Vašeho těla bojovat s infekcí.
Take tyto kroky snížit riziko infekce.
Často si myjte ruce, a to zejména před jídlem a po chození na záchod nebo se dotýká zvířat.
Drž se dál od lidí, kteří jsou nemocní s onemocněním byste mohli chytit, jako je nachlazení nebo chřipka.
Vyhněte se davy. Pokud musíte jít ven, vybrat čas, kdy méně lidí bude venku, takový jak během týdne, nebo pozdě v noci.
Vyhněte se děti, které byly nedávno uvedené "živý virus" vakcíny.
Použijte elektrický holicí strojek místo ostří, aby se minimalizovalo riziko řezy.
Nepoužívejte snížit nebo roztrhat své kůžičku, která může dovolit bakterie do krevního oběhu.
Dbejte zvýšené opatrnosti při použití nože, nůžky, nebo jiné ostré předměty, takže nemusíte říznout.
Vzít dobrou péči o vaše zuby a dásně, protože i malé rány mohou nechat v choroboplodných zárodků.
Nemačkejte nebo poškrábání řezy nebo skvrny.
Vyčistěte všechny rány nebo odřeniny hned. Si je umyjte mýdlem a teplou vodou, následuje antiseptikum. Pokračovat na mytí řezy a odřeniny jednou denně, dokud se neuzdravil.
Udělejte si teplou koupel, sprchový kout nebo houbou každý den. Nepoužívejte drsné koupelové přípravky, jako jsou kůže drhne. Nepoužívejte třít pokožku příliš tvrdě žínky a ručníky.
Je-li vaše pokožka je suchá nebo prasklý, zeptejte se svého lékaře, zda mléko nebo olej pomůže.
Vyhněte se bakterie: Zeptejte se někoho jiného, aby uklidit smetí boxy, živočišný odpad, akvária a ptačí klece.
Vyhněte se stojaté vody, jako pták vany, vázy, a zvlhčovače.
Používejte ochranné rukavice při zahradničení nebo čištění.
Nenechte se žádné očkování, například proti chřipce, bez předchozího doporučení lékaře.
Nejezte syrové nebo nedostatečně tepelně upravené mořské plody, ryby, maso, nebo vejce, protože oni nesou bakterie.
Nevolnost nebo zvracení
Nevolnost nebo zvracení v důsledku chemoterapie rakoviny může být v rozmezí od sotva znatelný až těžké. To vám může pomoci pochopit různé typy nevolnosti.
Akutní nástup nevolnost a zvracení dochází během několika minut do několika hodin po chemoterapii. Nejhorší epizody mají tendenci být o 5 až 6 hodin po ošetření, a příznaky končí v průběhu prvních 24 hodin.
Zpožděný nástup zvracení se vyvíjí více než 24 hodin po aplikaci.
Anticipační nevolnost a zvracení se naučil z předchozích zkušeností se zvracením. Jak se připravit na další dávku chemoterapie, můžete očekávat, že nevolnost a zvracení dojde, jak to bylo dříve, což vyvolá skutečné reflex.
Průlom zvracení dochází navzdory léčbě, aby se zabránilo to. To vyžaduje další léčbu.
Žáruvzdorné zvracení dochází po jedné nebo více chemoterapie - v podstatě, že jste již v reakci na antinausea léčby.
Chcete-li zabránit nevolnosti, aby tyto akce. Většina nevolnost může být zabráněno.
Zeptejte se svého lékaře, jak dostat lék na předpis pro řízení nevolnost a zvracení. Pak ujistěte se, že si ji podle pokynů. Pokud se zvracení a nemůže si vzít lék, obraťte se na lékaře nebo zdravotní sestru.
Máte-li obtěžující nevolnost a zvracení, i když užíváte tento lék, obraťte se na svého lékaře nebo zdravotní sestru. Tento lék může být změněn.
Chcete-li pomoci zmírnit nevolnost nebo zvracení, pokud ji máte, zkuste tyto tipy.
Zkuste jíst potraviny a pití nápojů, které byly snadno vzít nebo tě cítit lépe, když jste měl chřipku nebo byly zvracení od stresu. Ty mohou být nevýrazné potraviny, kyselé bonbóny, nakládaná zelenina, suché sušenky, zázvorové pivo, byt soda, nebo jiní.
Nejezte tučné nebo smažené potraviny, velmi kořeněná jídla, nebo velmi sladké potraviny.
Jezte pokojové teplotě nebo studená jídla. Pachy z teplých jídel může vaše nevolnost horší.
Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru, pokud on nebo ona vám může pomoci naučit se relaxační cvičení. To může se budete cítit méně úzkosti a více pod kontrolou, a snížit nevolnost.
Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru o použití akupresurní pásky na zápěstí, které mohou pomoci snížit nevolnost.
Únava
Únava je velmi častým příznakem rakoviny a vedlejší účinky chemoterapie a radioterapie. Můžete mít pocit, jen mírně unavený, nebo můžete trpět extrémní únavou.
Take tyto kroky pomoci zvýšit hladinu energie. Únava může trvat 4-6 týdny po ukončení léčby.
Dělejte si krátké přestávky, když se cítíte unaveni. Vyhněte se dlouhé zdřímnutí během dne, takže si můžete v noci klidně spát.
Přidat mírné cvičení, jako je chůze, do vašeho každodenního života. To vám může pomoci lépe spát.
Uložte energie pro důležité úkoly.
Pijte hodně tekutin. Dehydratace vede ke zvýšené únavě.
Přijmout opatření k léčbě nechutenství, protože jí nesprávně může udělat unavený.
Pokud je vaše únava je závažná nebo chronická, požádejte o pomoc s rutinními úkoly, které může vyčerpat vaše energetické, jako je nakupování nebo domácnosti. Někteří lidé snížit své hodiny v práci.