Měli byste navštívit svého očního lékaře pravidelně, aby nedocházelo nebo minimalizovat problémy se zrakem.
Běžné oční problémy patří rozmazané vidění, halo, slepá místa a vločky. Rozmazané vidění odkazuje na ztrátu ostrosti vidění a neschopnosti vidět malé detaily. Slepé skvrny, tzv. skotomy, jsou tmavé "díry" v zorném poli, v němž může být nic vidět. Plováky jsou malé kousky proteinu nebo jiného materiálu, který stabilitou v čirý gel, jako část oka. Zdrojem těchto problémů může být z poškození samotného oka, choroby těla, jako je stárnutí populace nebo diabetes, nebo léky.
Nečekejte
Často lidé s problémy se zrakem čekat mnohem déle, než je nezbytně nutné nebo rozumné, než se dostane oční vyšetření. Pokud máte nějaké problémy s viděním, které je odhlášeny na oční péče profesionální. Pouze oční lékař může určit vážné problémy se zrakem, jako je glaukom nebo diabetická retinopatie ve fázi dostatečně brzy k léčbě.
To jsou hlavní kategorie profesionálů očí:
Oční optika. Oni vydávat brýle a nemají diagnostikovat problémy s očima.
Optometristů. Vystupují oční vyšetření a může diagnostikovat problémy s očima. Oni předepsat brýle a kontaktní čočky. V některých státech, předepisují oční léky k léčbě onemocnění.
Ophthalmologists. Jsou to lékaři, kteří diagnostikovat a léčit nemoci, které ovlivňují oči. Tito lékaři mohou také poskytovat služby rutinní péče o zrak, jako je předepisování brýlí a kontaktních čoček.
Poskytovatelé primární péče. Někdy se problém oko je součástí všeobecného zdravotního problému. V těchto situacích, váš poskytovatel primární péče by měla být rovněž zapojeny.
Příznaky se dívat
Následující příznaky, i když jsou dočasné, že byste měli vidět oční specialista okamžitě:
Červená, bolestivé oči nebo bolest v oku, což je stav nouze
Částečná nebo úplná ztráta vidění na jednom nebo obou očích
Dvojité vidění
Slepé skvrny, halo kolem světel nebo oblastech zkreslené vidění
Pocit stínu nebo závěsem je vedoucí přes vašeho zorného pole
Tyto příznaky znamenají, měli byste vidět oční specialista brzy:
Trouble vidět objekty na stranách svého zorného pole
Problém vidí v noci nebo čtení
Objekty jsou méně ostré
Potíže říkat rozdíl mezi barvami
Rozmazání objektů, které jsou příliš daleko nebo blízko
Svědění nebo tekutiny z oka
Péče o zrak
Každý by měl mít pravidelné zkoušky každý rok nebo dva, a každoročně po 60 letech, v souladu s Evropským optometrického asociace (AOA). Mezi rutinní návštěvy, můžete si vzít tyto základní kroky, které pomohou udržet nebo zlepšit svou vizi:
Jezte alespoň pět porcí denně ovoce a zeleniny. Zejména živiny nalezené v tmavě zelené listové zelenině, jako je špenát nebo kapusta, může pomoci zabránit věkem podmíněné makulární degenerace, nejčastější příčinou slepoty u lidí.
Nekuřte.
Dělejte pravidelné přestávky a zároveň dělat práci na počítači a další úkoly oční náročné.
Noste své brýle. To zní jako samozřejmost, ale mnoho lidí s nízkou až střední ztrátu zraku nechat doma, nebo zastrčený v kapse nebo kabelce, kvůli ješitnosti nebo zapomnění.
Noste sluneční brýle, když venku.
Pozorně sledovat doporučený harmonogram pro čištění a nošení kontaktních čoček.
Pokud máte vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol nebo cukrovka, ujistěte se, že tyto nemoci jsou pod kontrolou.
Co dělat,
Specifické problémy se zrakem mohou mít prospěch z konkrétní řešení, v závislosti na AOA:
Citlivost na jasné světlo. Vyberte si sluneční brýle, které blokují 75-90 procent viditelného světla. Navíc, sluneční brýle, které blokují 99-100 procent UV-A a-B záření pomáhá chránit před šedým zákalem. Vyberte si sluneční brýle, které rovněž blokují modré vlnové délky. Nenoste tmavé brýle v noci nebo v interiéru, přitom mohou oči více citlivé na světlo v průběhu času.
Itchy, pálení nebo červené oči. Tyto příznaky mohou být důsledkem suché oční choroby běžné po věku 50 let, nebo ze střední tvorba hlenu v alergie náchylnou nositele kontaktních čoček. Používání umělých slz může pomoci suchého oka, zapínání na jedno použití, nebo pro denní nošení čoček může pomoci některým alergikům. Kontaktní čočky a dospělí starší 50 let s těmito příznaky, poraďte se o oční specialista pro vhodnou léčbu.
Problémy s oslněním. Je-li noční světlo oslnění je pokračující problém, nebo pokud pracujete ve vizuálně náročných situacích, zeptejte se svého očního specialistu o antireflexní čočky, které vám mohou pomoci snížit oslnění a odrazy ve dne iv noci. Pamatujte si, že pro starší dospělé, zvýšení pocitu oslnění může být příznakem počínající šedý zákal, a důvod, aby se oční vyšetření.
Snížená vidění u stárnoucích očí. Kromě nových brýlí na lékařský předpis, je užitečné opatření pro starší očí je umístit více lamp v domácnostech a instalace osvětlení úloh. Vyberte si high-výstupní zářivky zvýšit světelný výkon a zároveň snižuje spotřebu energie. Odstraňte odlesky s nepřímým osvětlením.
Problémy s novými brýlemi. Pokud po několika dnech nošení nové čočky, budete i nadále trpí rozmazané vidění, dvojité vidění nebo jiné problémy, viz váš oční specialista. Tento problém může být vyřešen úpravou buď do rámu nebo na lékařský předpis.
Obtěžující skvrny před vašima očima. Obecně platí, že vidět skvrny nebo vločky je běžné, neškodné zkušenosti stárnutí. Vidět bliká, nebo, v některých případech "vločky", nicméně, může signalizovat něco vážnějšího, jako je diabetická retinopatie, krční choroby srdeční, nebo v rané fázi odchlípení sítnice. Zavolejte svého lékaře, pokud máte příznaky.