Vesint

Sportovní úrazy

Většina sportovní úrazy jsou způsobeny buď úrazem nebo nadužívání svalů nebo kloubů. Většina z nich je způsobena menší trauma zahrnující svaly, vazy, šlachy, nebo včetně:

  • Zhmožděniny (modřiny)

  • Výrony

  • Kmeny

Nejčastěji se vymkl nebo napjaté kloub kotníku.

Co je pohmoždění?

Pohmoždění (modřiny) je poranění měkkých tkání často vyrobené tupou silou, jako, kopanec, pádu nebo úderu. Bezprostředním výsledkem bude bolest, otok a změna barvy.

Co je podvrtnutí?

Podvrtnutí je kroutit nebo kroucení zranění do vazu. Podvrtnutí často vliv na kotníky, kolena nebo zápěstí.

Co je to deformace?

Kmen je zranění svalu nebo šlachy, a je často způsobeno tím, nadužívání, síly, nebo strečink.

Jiné nemoci obyčejně viděné s sportů a atletiky patří následující:

  • Tenisový loket (boční epikondylitida). Boční epikondylitida, také známý jako tenisový loket, se vyznačuje bolestí v zadní straně lokte a předloktí, po palcové straně, kdy je rameno vedle těla s palcem odvrátil. Bolest je způsobena poškozením šlach, které ohýbat zápěstí směrem od dlaně. Šlacha je tuhý kabel tkáně, která spojuje svaly na kosti.

  • Golfista či baseball loket (mediální epikondylitida) Mediální epikondylitida., Také známý jako golf loket, baseball loket, kufr loket, nebo forehand tenisový loket, se vyznačuje bolestí od lokte k zápěstí na straně dlaně na předloktí. Bolest je způsobena poškozením šlach, které ohýbat zápěstí směrem k dlani. Šlacha je tuhý kabel tkáně, která spojuje svaly na kosti.

  • Bederní kmen. Bederní kmen je zranění dolní části zad, což má za následek poškození šlach a svalů, křeče a cítí bolest. Trauma velké síly může poškodit šlachy a svaly v dolní části zad. Tlačení a tahání sporty, jako je vzpírání nebo fotbal, může vést k bederní kmene. Kromě toho mohou sporty, které vyžadují náhlé kroucení dolní části zad, jako jsou basketbal, baseball a golf vést k tomuto zranění.

  • Koleno. Jumper je skokanské koleno, také známý jako patelární zánět šlach, je onemocnění charakterizované zánětem patelární šlachy, která spojuje koleno na holenní kosti (tibie). Onemocnění může být způsobeno nadměrným kolenního kloubu, jako je časté skákání na tvrdé povrchy.

  • Koleno. Runner koleno Runner, také známý jako syndrom patelofemorální stresu, je onemocnění charakterizované čéšky tření proti stehenní kosti (femuru), při pohybu. Runner koleno může být způsobeno tím, strukturální vady, nebo určitý způsob chůze nebo běhu.

  • Zlomeniny. Zlomeniny jsou zlomeniny kostí, které jsou často způsobené úderem či pádem. Trhlina se může pohybovat od jednoduché vlasové zlomenin (tenký lomu, který nemusí projít celou kosti), na sloučeniny lomu, ve kterém zlomené kosti vyčnívá přes kůži. Většina zlomenin se vyskytují v horních a dolních končetinách.

  • Únavové zlomeniny. Stresové zlomeniny jsou slabá místa nebo malé praskliny v kosti způsobené kontinuální nadužívání. Únavové zlomeniny se často vyskytují v nohou po tréninku pro basketbal, běh a jiné sporty. Kosti v midfoot (metatarsů) ve běžci jsou obzvláště citlivé na stres zlomenin.

  • Dislokací. Dislokace dochází, pokud je extrémní síly kladen na vazu, což konce dvou spojených kostí oddělit. Vazy jsou pružné pásy vazivové tkáně, které spojují různé kosti a chrupavky. Vazy i svázat kosti v kloubu společně. Důraz na vazů může vést k dislokaci kloubu. Nejčastěji vykloubil kloub ramenní.

Rehabilitace pro sportovní zranění

Rehabilitační program sportovních úrazů je navržen tak, aby vyhovovaly potřebám konkrétního pacienta, v závislosti na typu a závažnosti poranění. Aktivní zapojení pacienta a rodiny, je velmi důležité pro úspěch programu.

Cílem rehabilitace po amputaci je pomoci návrat pacienta na nejvyšší úroveň funkčnosti a nezávislosti možné, a zároveň zlepšit celkovou kvalitu života - fyzicky, emocionálně a sociálně.

S cílem napomoci dosažení těchto cílů, rehabilitační programy, sportovní zranění mohou zahrnovat následující:

  • Omezení činnosti

  • Fyzická nebo ergoterapie

  • Cvičební programy protáhnout a posílit oblast

  • Diseaseing cvičení s cílem zabránit další újmě

  • Teplo nebo chlad aplikací a whirlpool ošetření

  • Aplikace ortéz, dlah, nebo odlitků pro znehybnění oblasti

  • Použití berlí nebo vozíčku

  • Techniky řízení Pain

  • Pacient a rodinná výchova

Rehabilitační tým sportovní zranění

Rehabilitační programy pro sportovní zranění se obvykle provádí ambulantně. Mnoho kvalifikovaných odborníků jsou součástí sportovních zranění rehabilitačního týmu, včetně některé nebo všechny z následujících akcí:

  • Ortoped / ortoped

  • Physiatrist

  • Fyzikální terapeut

  • Pracovní terapeut

  • Cvičení fyziolog

  • Sportovní medicína specialista

  • Sportovní trenér