Jedním z prvních příznaků srdečního selhání je dušnost. Vaše srdce nemůže fungovat dost dobře pumpovat krev ze svého srdce, a to způsobí, že krev zálohovat v cévách vedoucích do plic. Tekutina pak uniká z cév do plicních sklípků v plicích. Toto dělá to obtížný pro kyslík do krve, což způsobuje dušnost.
Můžete zaznamenat dušnost při námaze, například při přenášení potravin, lezení po schodech, nebo v klidu - a to i v noci, když spí.
Můžete udělat několik věcí, které pomáhají sami dýchat snadněji:
Jezte zdravě a vyhnout se sodík (sůl). Udržet si příjem sodíku na minimum, je více než jen to přidáním soli do jídla. Mnoho připravené a rychlého občerstvení již mají vysoké množství sodíku dodal, a proto je důležité si přečíst nutriční informace na obalu. Vzhledem k tomu, vody a soli mají tendenci cestovat společně, omezuje váš příjem sodíku snižuje množství tekutiny vaše tělo zachová. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o nejlepších způsobů, jak omezit příjem sodíku.
Dávejte pozor na to, co vaše tělo vám říká. Stanete-li se unavení během činnosti, zastavit a odpočinout si. Vždy se můžete odložit dokončení úkolu, který vám nosí ven.
Spát s několika polštáři opřené za hlavu a ramena, aby bylo snazší dýchat v noci. Pokud zjistíte, že budete muset použít mnoho polštáře, polštáře nebo více, než je obvyklé, které vám pomohou dýchat pohodlně, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče ihned.
Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o tom, co úroveň aktivity je pro Vás vhodná. Váš poskytovatel vám může pomoci odhadnout, co si může a nemůže dělat.
Práce se svým poskytovatelem zdravotní péče, k rozvoji aerobní cvičební program, pak cvičení každý den. Tím se posílí i vaše srdce a plíce a pomáhá snížit množství tekutiny, která proniká do plic.
Dušnost může být vážný problém. Pokud si všimnete náhlé zhoršení nebo pocit dušnosti v klidu, když jste nikdy předtím, obraťte se na poskytovatele zdravotní péče nebo vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc.