Zeptejte se sami sebe na následující otázky. Odpovědi vám může pomoci zjistit, kde byste mohli mít problémy způsobené zneužíváním návykových látek. Pak se můžete rozhodnout, zda jste připraveni udělat něco o vašem používání.
Ano | Ne | |
|---|---|---|
Máte někdy problém se zapamatováním věcí, nebo se soustředit na to, co děláte, protože si myslíte o použití? | ||
Už jste někdy nesplněných slibů, protože vaše užívání návykových látek? | ||
Už jste někdy udělal věci, když jste použili, které byste normálně dělat? | ||
Už jste někdy ztratili zaměstnání nebo měl peníze problémy kvůli své použití? | ||
Myslíte si někdy, aby výmluvy pro své použití nebo lež to skrývat? | ||
Má někdo vymlouvat na vás, když jste kocovinu? | ||
Ještě jiní někdy zdá trapně o vašem použití? | ||
Nechte své děti někdy požádal, abyste přestali používat, nebo strach z vás, když používáte? | ||
Má váš manžel nebo přítelkyně nebo přítel vám někdy odešel, protože z vašeho použití? | ||
Už jste někdy měli sexuální problémy, které by mohly být způsobeny vlastní použití? | ||
Už jste někdy měli těžké otřesy, slyšel hlasy, nebo si myslel, že vidí věci, poté, co jste používali? | ||
Všimli jste si, že jste se dostali nemocní častěji budete používat více? | ||
Už jste se snažil přestat, ale zjistíte, že jste prostě nemohl? |
Pokud odpovíte "ano" na jednu nebo více z těchto otázek, možná budete muset změnit nebo zastavit užívání návykových látek.