Ačkoli nevolnost a zvracení může se budete cítit mizerně, je důležité si uvědomit, že se nejedná o onemocnění, ale příznaky mnoha nemocí.
Nevolnost je pocit neklidu v žaludku často vázána na nutkání zvracet. Nevolnost nemusí vždy vést ke zvracení, nicméně. zvracení, které je také často nazýván "zvracení," je vyprazdňování obsahu žaludku přes ústa.
Typické spouštěče
To jsou některé z nejčastějších příčin nevolnosti a zvracení:
Gastroenteritida, zánět zažívacího traktu nejčastěji způsobené virovou nebo bakteriální infekcí
Migréna bolesti hlavy
Nemoc z pohybu
Peptické vředy
Léky nebo léčebné postupy, jako je chemoterapie
Hormonální změny, jako jsou ty, které vedou k ranní nevolnosti během těhotenství
Otrava jídlem nebo potravinová intolerance
Jedy, toxiny nebo chemické látky v krvi, jako je například alkohol
Poranění hlavy
Stres a vzrušení u dětí ve věku 2 až 6
Jedná se o méně časté příčiny:
Nádor na mozku
Syndrom Reyův
Obstrukce střeva
Co dělat proti nevolnosti
Zde jsou nápady na to, jak zmírnit nevolnost:
Pijte jasné nebo ledové studené nápoje.
Pijte nápoje pomalu.
Jíst slané sušenky, obyčejný chléb a ostatní příkrmy.
Vyhýbejte se potravinám, které jsou smažené nebo sladké.
Jezte pomalu.
Jezte menší jídla.
Po jídle před cvičením, nebo dělat jiné intenzivní činnost chvíli počkat.
Nepoužívejte čistit zuby ihned po jídle.
Pokud tyto návrhy nejsou zmírnit vaše nevolnost, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Co udělat pro zvracení
Děti dehydrataci mnohem rychleji než dospělí dělat. Pokud vaše dítě zvrací, zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, jak pomoci vaší mladík cítit se lépe.
Dospělí si mohou zkusit tyto tipy:
Dejte si pauzu od pevnou stravu, i když máte pocit, jako jíst.
Zůstaňte hydratované sáním na ledu čipy nebo mražené ovoce praskání a pití doušky vody, slabý čaj, jasné nealkoholické nápoje bez sycení, non-kofeinu sportovních nápojů nebo vývaru. Sladké nápoje mohou zklidnit žaludek lépe než jiné kapaliny.
Dočasně přestat užívat perorální léky, protože to může mít zvracení horší.
Pomalu přidejte příkrmy. Pokud jste byli schopni vypít nějaké tekutiny a ještě pozvracel šest až osm hodin zkuste jíst malé množství potravin, jako jsou banány, rýže, jablečný kompot, unbuttered toast, suché sušenky nebo suché obilí.
Jakmile jste zpátky na pevnou stravu, jíst malé porce každých pár hodin. To pomáhá váš žaludek tráví potravu pomalu.
Vyhněte silné pachy, jako je tabákový kouř, parfémy nebo vaření pachy.
Vyhněte se mléčné výrobky, tabák a alkohol. Mohou dráždit žaludek.
Získat dostatek odpočinku.
Zvracení, které je způsobeno tím, farmakoterapie, může být chirurgický zákrok nebo radiační terapie léčit tím, že jiné léky. Léky jsou také k dispozici pro léčbu zvracení v těhotenství a dalších nemocí. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o tom, co je pro vás nejlepší.
Kdy volat lékaře
Navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud váš zvracení není snadné s self-péče do 24 hodin, nebo pokud dehydrataci. Příznaky dehydratace zahrnují extrémní žízeň, sucho v ústech, malé nebo žádné močení a závratě nebo točení hlavy.
Podívejte se na poskytovatele zdravotní péče ihned, pokud se objeví následující příznaky nebo symptomy:
Krev ve zvratcích
Silné bolesti hlavy nebo ztuhnutí šíje
Letargie
Zmatek nebo snížená bdělost
Silné bolesti břicha
Zvracení s horečkou nad 101 ° F
Zvracení a průjem jsou oba přítomni
Zrychlené dýchání nebo pulzní
To jsou důvody, proč vzít dítě mladší než 6 k lékaři:
Zvracení trvá déle než několik hodin
Průjem se vyskytuje
Vaše dítě se stává dehydratovaná
Vaše dítě má horečku nad 100 ° F
Vaše dítě nemá močil po dobu šesti hodin
To jsou důvody, proč vzít dítě starší než 6 k lékaři: