Vesint

Kolenní podvrtnutí: příčiny

Co způsobuje kolena podvrtnutí?

Knee podvrtnutí je způsobeno poranění kolenního kloubu, která vede k jedné nebo více z vazů společného protáhnout nadměrně. Sport a činnosti, které mohou zahrnovat stres nebo kroucení kolenního kloubu, včetně sjezdového lyžování, fotbal, basketbal, a může zvýšit riziko udržení kolena podvrtnutí. Kolena podvrtnutí může také vyplývat z úderu do kolena nebo z pádu, ve které se dostanete na kolena.

Jaké jsou rizikové faktory pro kolena podvrtnutí?

Řada faktorů zvyšuje riziko podvrtnutí kolenního kloubu. Ne všichni lidé s rizikovými faktory budou mít kolena podvrtnutí. Rizikové faktory pro zranění kolena zahrnují:

  • Účast v některých sportech, zejména těch, které zahrnují stres nebo kroucení kolenního kloubu, jako je sjezdové lyžování
  • Předchozí zranění kolena

Snížení riziko kolena podvrtnutí

Můžete být schopni snížit riziko podvrtnutí kolenního kloubu tím, že nosí správné a dobře padnoucí obuv pro sportovní aktivity.

ÚVOD

Co je koleno podvrtnutí?

Podvrtnutí je zranění do vazu, který se vyvíjí v důsledku přetěžování. Vaz je kapela z tvrdé tkáně, které drží kosti pohromadě. Čtyři vazy jsou důležité pro udržení stability a funkce kolenního kloubu, na přední a zadní zkřížených vazů a střední a boční zajištění vazy. Kolen a kotníků podvrtnutí patří mezi nejčastější typy podvrtnutí, že... Přečtěte si více o kolena podvrtnutí zavedení

Příznaky

Jaké jsou příznaky kolena podvrtnutí?

Příznaky kolena podvrtnutí začít po zranění a mohou být mírné nebo těžké.... Přečtěte si více o kolena podvrtnutí příznaky

OŠETŘENÍ

Jak je koleno podvrtnutí léčit?

Mnoho případů kolena podvrtnutí může být léčena doma se zbytek, ledové zábaly a pomocné over-the-counter bolest léky. Více-vážné případy mohou vyžadovat léčbu s výztuhou nebo jiného zařízení, které vám pomohou udržet koleno nehybný. V některých případech bude kombinace těchto metod využít váš terapeutického týmu. Kolenní výrony jsou léčitelné, a to je důležité přesně dodržovat léčebný plán, který váš tým zdravotní péče určený speciálně pro váš zranění.... Přečtěte si více o kolena podvrtnutí ošetření